Сейчас будущая мама находится на завершающем этапе — 37 неделе беременности. Этот срок считается доношенным, и роды могут начаться в любое время. Поэтому очень важно, чтобы мама тщательно подготовилась: выбрала роддом, собрала необходимые вещи, обдумала, как добраться до медицинского учреждения и определила, кто будет рядом в самые ответственные моменты.
- Размеры плода: На 37 неделе беременности плод достигает длины около 48-49 см и веса около 2,8-3,2 кг.
- Формирование органов: В этот период завершается развитие большинства органов, и малыш начинает накапливать жир.
- Предвестники родов: Будущие мамы могут ощущать схватки Бракстона-Хикса, которые подготавливают организм к родам.
- Изменения в организме: Женщина может испытывать учащение походов в туалет, давление на таз и колебания настроения.
- Подготовка к родам: Рекомендуется подготовить вещи для больницы и обсудить план родов с медицинским персоналом.
Плод на 37 неделе беременности
Внутренние органы малыша начинают активно готовиться к жизни вне утробы:
- Запускается работа пищеварительной системы: появляются сокращения кишечника — перистальтика. Внутренние стенки кишечника покрываются ворсинками, а поджелудочная железа, желудок и печень начинают готовиться к производству пищеварительных ферментов. Однако полноценное пищеварение не начнется ещё долго; сразу после рождения кроха сможет переваривать только материнское молоко или смесь, что продлится примерно до полугода. Со временем начнут вырабатываться ферменты, позволяющие переваривать более разнообразную пищу. Период формирования системы пищеварения займет несколько лет, и некоторые продукты (например, грибы) малыш сможет есть лишь к 3-4 годам.
- Плод имитирует дыхательные движения, что помогает развивать мышцы, которые вскоре станут участвовать в дыхании.
- Сердечко активно работает и бьётся вдвое быстрее, чем у мамы, хотя после рождения пульс у малыша постепенно замедлится.
- Почки выполняют свою функцию, выделяя мочу, которая обновляет объем околоплодных вод. Примечательно, что, если у малыша возникнут проблемы с почками, это может привести к маловодию у мамы.
- Малыш часто сосёт пальчик, что является безусловным рефлексом и обеспечивает его питанием.
- Развиваются все органы чувств: кроха уже различает звуки, реагирует на свет и тянется к пуповине, когда та касается его тела.
Итак, на этой неделе завершается последняя стадия подготовки малыша к появлению на свет. Мама может быть спокойна за его безопасность — если он появится сейчас, ему не понадобится специальное оборудование для выживания. Счастливая мама увидит своего малыша с весом около 3 килограммов и ростом 48 сантиметров, с пухлыми щечками, ручками и ножками, а также с волосами на голове и ногтями на пальцах.
Что касается активности крохи, то ближе к родам она меняется. Малыш может долго оставаться неподвижным — его сон становится продолжительным и глубоким, в этот период мышцы расслабляются, и он спит, «как убитый». Также в силу роста матки, малышу становится сложно выпрямить ручки и ножки или активно двигаться. В основном ему остаётся лишь поворачивать тело, стучать кулачками о стенки матки и пинать маму ножкой под ребром. Тем не менее, за день мама должна замечать не менее 10 моментов, когда малыш проявляет активность.
На 37-й неделе беременности плодовое развитие достигает значительных показателей: вес составляет примерно от 2,8 до 3,2 килограммов, а длина — около 48-50 сантиметров. Врачи указывают на активное накопление жировой ткани, что необходимо для терморегуляции в родах. Кроме того, на этом этапе завершается формирование основных органов и систем, в результате чего плод практически готов к жизни вне утробы.
С приближением родов многие женщины начинают замечать предвестники: опускание живота, учащение тренировочных схваток и изменения в выделениях. Врачи подчеркивают, что такие симптомы могут быть индивидуальны и важно следить за своим состоянием. Регулярные сокращения и их усиление могут говорить о начале родовой деятельности. Специалисты рекомендуют сохранять связь с врачом и не стесняться задавать вопросы для уверенности в своем состоянии и подготовленности.
На 37-й неделе беременности размер плода составляет примерно 47-49 см в длину и может весить от 2,5 до 3,2 кг. В этот период практически все органы и системы уже сформированы, и плод готов к жизни вне матки. Кроме того, он активно накапливает подкожный жир, что обеспечивает ему терморегуляцию после рождения. Стоит отметить, что размеры плода могут варьироваться, и это нормально, так как каждая беременность уникальна.
С наближением родов многие женщины начинают замечать предвестники, которые сигнализируют о том, что процесс родоразрешения не за горами. Одним из таких признаков является опускание живота: малыш опускается в таз, что облегчает дыхание, но может усиливать давление на мочевой пузырь. Также могут появляться регулярные схватки, которые становятся все более заметными, и это также следует воспринимать как сигнал, что организм готовится к родам.
Кроме физиологических изменений, эмоциональное состояние будущей матери также может меняться. Волнение и тревога могут усилиться, иногда появляется чувство неопределенности. Важно помнить, что предвестники родов — это индивидуальный процесс, и у каждой женщины он может проявляться по-разному. Прислушиваясь к своему телу и общаясь с врачом, можно получить необходимые рекомендации и поддержку в это важное время.
Как чувствует себя будущая мама
На 37-й неделе живот может начинать опускаться, но не у всех — иногда это происходит непосредственно перед родами. Эта перемена может приводить к частому мочеиспусканию, дискомфорту в области промежности, ухудшению состояния вен, болям в пояснице и онемению ног. Однако одышка и изжога в большинстве случаев отступают.
Важно: сильная усталость и сонливость — обычные явления на 37-ой неделе беременности. Будущей маме стоит прислушиваться к своему организму и больше отдыхать, так как вскоре такая возможность может исчезнуть — малыш потребует гораздо больше внимания. Кроме того, необходимо сохранить силы перед предстоящими родами.
Многие женщины замечают, как у них раздвигаются кости таза с приближением момента родов. Это действительно так: кости расходятся (в области лобкового симфиза), чтобы малыш смог появиться на свет. Этот процесс может быть довольно неприятным, но если мама занималась фитнесом для беременных, посещала аквааэробику и вела активный образ жизни на протяжении беременности, подготовка таза пройдет для неё безболезненно.
Предвестники родов
На 37-й неделе у женщин могут появиться совершенно особые симптомы — предвестники родов:
- Опускание живота. Головка малыша начинает опускаться в таз примерно за две недели до рождения.
- Тошнота и понос. Это может быть попытка организма очиститься перед родами.
- Выход слизистой пробки. Этот признак появляется за несколько дней до начала родовой деятельности и выглядит как густая желтоватая слизь с кровяными прожилками.
- Снижение активности малыша. Ему становится тесно, головка фиксируется в удобном положении за счёт тонуса матки, и поэтому ему не до активных кувырков. Кроме того, изменение гормонального фона у мамы также сказывается на активностях малыша.
- Небольшое снижение массы тела. Перед родами потенциальная мама может потерять до 1 кг.
- Частые тренировочные схватки.
- Инстинкт «гнездования». Мама ощущает необходимость убирать, складывать вещи и создавать уют — другими словами, готовить «гнездышко».
Если из половых органов начинает вытекать жидкость, возникают боли внизу живота, схватки становятся частыми и продолжительными, необходимо немедленно отправляться в больницу. Это уже явные признаки начала родовой деятельности.
На 37-й неделе беременности многие женщины начинают активно обсуждать размеры плода и предвестники предстоящих родов. В этот момент малыш достигает длины 48-50 см и веса около 2,5-3 кг. Он плотно занимает пространство в матке, поэтому движения становятся менее частыми, но ощутимыми. Мамы замечают, что живот опустился, что может указывать на приближающиеся роды; часто наблюдаются регулярные схватки, боли в пояснице, учащенное мочеиспускание. Многие женщины говорят об инстинкте «гнездования», желая подготовить дом к встрече с новорожденным. Эти изменения могут вызывать смешанные чувства волнения и радости, ведь встреча с заветным малышом уже на горизонте.
Возможные осложнения
На 37-й неделе также повышается риск появления фетоплацентарной недостаточности, что обычно связано с преждевременным старением плаценты. В этих условиях малыш может испытывать хронический дефицит кислорода и питательных веществ. Предрасполагающие факторы включают сахарный диабет, гипертонию, болезни почек и инфекционные заболевания мочеполовой системы.
В некоторых случаях ухудшение плацентарного кровообращения может происходить резко, например, при инфаркте или отслойке плаценты. Если женщине с такой патологией не окажут своевременную медицинскую помощь, это может угрожать жизни плода. Первым знаком проблем с малышом считается изменение в его активности. Кроха может либо замереть, либо, наоборот, стать чрезмерно активным. При наблюдении таких изменений важно немедленно обратиться к врачу.
Ещё одним серьёзным осложнением, которое может возникнуть ближе к родам, является преждевременная отслойка плаценты. Основные причины этого состояния включают:
- Гестоз.
- Проблемы с кровеносными сосудами.
- Гипертоническую болезнь.
- Заболевания крови.
- Эндокринные расстройства.
- Болезни почек.
- Наличие миоматозных узлов в матке.
- Хронические воспаления органов малого таза.
- Аутоиммунные болезни.
- Курение беременной женщины.
- Травмы живота.
- Сильные стрессы.
Признаками отслойки плаценты служат выделения крови из влагалища и резкие боли в животе. Если отслойка частичная, эти симптомы могут не проявляться, поэтому особенно важно для мам с подобными заболеваниями регулярно проходить ультразвуковое и допплерографическое обследование перед родами.
У женщин, которые ранее перенесли гинекологические операции на матке или кесарево сечение, риск разрыва рубца увеличивается с прогрессом беременности. К таким пациенткам врачи подходят с особой осторожностью и регулярно контролируют состояние рубцовой ткани с помощью УЗИ. Симптомы угрожающего разрыва матки включают:
- Боль в нижней части живота.
- Тошнота.
- Болезненные ощущения при нажатии на область послеоперационного шва.
К счастью, разрыв матки по уже имеющемуся рубцу – это достаточно редкое явление. Если состояние здоровья женщины позволяет, она может попытаться родить самостоятельно после одного кесарева сечения. Важно лишь найти опытного врача и настроиться на позитивный исход.
Как распознать «ненормальность» боли?
Множество будущих мам в состоянии беременности беспокоит вопрос о том, какие боли являются нормальными, а какие требуют обращения к врачу. Давайте разберёмся в этом.
На 37-й неделе беременности женщины могут замечать усиление дискомфорта и болевых ощущений в различных частях тела:
- «Ноющая» боль в пояснице, области копчика и костях таза.
- Периодически наблюдается «тянущая» боль в нижней части живота.
- Боль в ногах.
- Немение конечностей (как верхних, так и нижних).
- Дискомфортные ощущения от движений малыша.
Любые из этих ощущений не должны сопровождать женщину постоянно, и тем более они не должны усиливаться. Если подобные проявления сопровождаются болезненностью в области живота или поясницы, к тому же возникают кровянистые выделения, сильное головокружение или тошнота – необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Также, если болевые ощущения приводят к сокращению матки, это может говорить о начале родов или наличии осложнения. В таком случае следует срочно отправиться в родильный дом.
Необходимые обследования
На 37-й неделе беременной женщине следует запланировать визит к гинекологу и пройти общий анализ мочи. После обследования врач может направить на кардиотокографию (КТГ) для оценки состояния плода. Также может быть проведено гинекологическое обследование на кресле. Осматривая шейку матки (которая обычно укорачивается и размягчается по мере приближения родов), специалист определит, сколько времени осталось до рождения малыша и нужно ли госпитализировать пациентку.
Рекомендации на 37 неделе
Готовящейся стать мамой важно:
- Продолжать посещать женскую консультацию и регулярно сдавать анализы мочи.
- При выходе слизистой пробки прекратить принимать ванны и избегать половой близости.
- Завершить сбор необходимого в роддом.
- Определиться с медицинским учреждением, если это ещё не сделано.
- Больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе.
- Всегда носить с собой документы и мобильный телефон.
- Следить за своим рационом. Уже сейчас стоит ознакомиться со списком разрешённых и запрещённых продуктов для кормящих женщин и постепенно переходить на такую диету.
Кроме того, тем женщинам, которые имеют показания для планового кесарева сечения, необходимо обсудить все детали с врачом, который проведёт операцию. Важно выбрать дату и прояснить все интересующие вопросы. Обычно, при отсутствии осложнений и проблем, плановое кесарево сечение проводится на 39-й неделе беременности.
Екатерина, 29 лет: Я родила на 37-й неделе и могу сказать, что это был очень волнительный период. По размерам мой малыш был примерно 48 см и весил около 3 кг. Я чувствовала очень сильные движения, особенно в последние недели. У меня начались предвестники родов: появлялись схватки и отходили слизистые пробки. Я постоянно сравнивала свои ощущения с тем, что читала в интернете, и это сильно меня успокаивало.
Александр, 32 года: Когда моей жене исполнилось 37 недель, мы активно готовились к встрече с нашим ребенком. Мы знали, что рост плода на этой стадии может достигать 48-50 см, а вес – до 3,2 кг. У жены были легкие схватки и часто мы стали замечать, что живот опустился. Это её очень волновало, но я старался поддерживать её, стараясь знаний о предвестниках родов, которые изучал. В целом, это время ожидания было очень эмоциональным.
Мария, 26 лет: На 37-й неделе беременности я почувствовала, что всё начинает меняться. Мы с мужем узнали, что наш мальчик весит примерно 2,8-3 кг и его рост сейчас около 48 см. Я ощущала, как он становится всё более активным, хотя иногда были моменты, когда он, кажется, просто замирал. У меня начали появляться предвестники родов, такие как периодические схватки и небольшой дискомфорт в области живота. Я была одновременно счастлива и испугана, но старался сохранять позитивный настрой – ведь совсем скоро мы станем родителями!
Вопросы по теме
Как можно определить, что роды близки на 37 неделе беременности?
На 37 неделе беременности женщины могут заметить несколько предвестников родов. Обычно это включает в себя учащение схваток, которые могут быть более нерегулярными или менее интенсивными, но все же ощущаться. Другие признаки могут включать потерю слизистой пробки, которая могла быть защитным барьером для ребенка, а также изменение положения ребенка — он может опуститься ниже в таз, что приведет к облегчению давления на диафрагму и желудок. Также многие женщины сообщают о повышении уровня энергии или, наоборот, ощущении усталости, что может указывать на приближающиеся роды.
Какого размера плод на 37 неделе беременности? Есть ли вариации?
На 37 неделе беременности плод обычно достигает размеров около 47-48 см в длину и весит в среднем 2,8-3,2 кг. Однако размеры могут варьироваться в зависимости от множества факторов, таких как генетика, питание матери и общее состояние здоровья. Некоторые дети могут быть немного больше или меньше среднего, и это совершенно нормально. Врачи обычно оценивают размер плода по УЗИ, а также могут использовать меры, такие как окружность головы и живота, чтобы получить точную оценку роста и развивающейся массы тела.
Что делать, если предвестники родов появляются слишком рано? Какой это риск?
Если предвестники родов возникают на 37 неделе беременности, это может быть нормальным явлением, так как данный срок считается близким к доношенному. Однако если женщина испытывает схватки, которые становятся регулярными и болезненными, ей следует обратиться к врачу. Важно различать предвестники родов и истинные схватки, так как преждевременные роды могут привести к рискам как для матери, так и для ребенка. Если предвестники родов возникают до 37-й недели, может потребоваться наблюдение и даже вмешательство медицинских специалистов для предотвращения преждевременных родов. Всегда лучше быть на связи с врачом и обсудить любые изменения в состоянии здоровья.
