Что делать при болях в горле и кашле: эффективное лечение в домашних условиях

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятным ощущением жжения и царапания в горле, которое обычно приводит к постоянному покашливанию. Эта проблема известна как «саднение горла». В данной статье мы рассмотрим причины этого состояния и способы улучшения самочувствия.

Саднит горло: что это значит?

Когда вы испытываете ощущение саднения в горле, это указывает на воспаление или раздражение его слизистой оболочки. Подобные симптомы часто наблюдаются при фарингите, который может быть как острым, так и хроническим. Это заболевание имеет склонность к повторным появлениям, так как многие пациенты не проходят курс лечения полностью или продолжают вести образ жизни, который способствует постоянному раздражению горла.

Фарингит сам по себе не является серьезным заболеванием, однако приносит немало дискомфорта. Люди, страдающие им, вынуждены постоянно пить теплый чай, использовать противовоспалительные леденцы и полоскать горло, чтобы облегчить болевые ощущения. Также из-за боли возникают трудности с глотанием, особенно по утрам, когда в горле скапливается подсохшая слизь.

У детей в основном диагностируется острый фарингит, тогда как у взрослых чаще наблюдается хроническая форма. Хронический фарингит делится на три типа:

• Катаральный, когда возникают периодические обострения с болями в горле и незначительным повышением температуры, а при осмотре наблюдаются отечность и покраснение слизистой.
• Гранулезный, отличающийся частыми рецидивами и образованием на задней стенке глотки гипертрофированных гранул – красных бугорков, представляющих собой разрастание лимфоидной ткани.
• Субатрофический, при котором слизистая оболочка глотки сильно пересушена, и пациенты сообщают о постоянном чувстве дискомфорта.

Так как подходы к лечению различных форм заболевания различаются, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту-отоларингологу.

Жалобы на саднение горла достаточно распространены, и у врачей есть много возможных причин этого состояния. Чаще всего это связано с вирусными инфекциями, такими как грипп или простуда, которые вызывают воспаление слизистой. Однако не следует забывать о других источниках, таких как аллергия, раздражение от дыма и химии, а также бактериальные инфекции, например, ангина.

Важно правильно определить причину дискомфорта для корректного назначения лечения. В большинстве случаев рекомендуется принимать много жидкости, полоскать горло растворами соли и использовать противовоспалительные медикаменты. Если симптомы продолжаются более нескольких дней или сопровождаются высокой температурой, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и, возможно, назначения антибиотиков. Забота о состоянии здоровья горла и своевременное обращение за медицинской помощью помогут предотвратить осложнения и ускорить процесс выздоровления.

Саднит горло: причины

Причины, способствующие развитию острого фарингита и возникновению ощущения «саднящего горла», могут быть следующими:

• Вирусная инфекция – аденовирусы и другие возбудители ОРВИ.
• Бактериальная инфекция (патогенные и условно патогенные организмы, обитающие в горле).
• Раздражение от аллергенов, химических веществ или холодного воздуха.

Если острый фарингит не лечить, он может перейти в хроническую форму. К этому может привести ряд факторов:

• Курение и длительное пребывание в помещениях с табачным дымом.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Проблемы с носовым дыханием.
• Чрезмерное использование сосудосуживающих капель для носа, что приводит к пересушиванию слизистых и к привыканию.
• Чрезмерное употребление острой и кислой пищи.
• Дыхание загрязненным и сухим воздухом.

Некоторые пациенты могут лечить фарингит на протяжении многих лет, но он все равно возвращается. В таких ситуациях следует определить более глубокие причины воспалительного процесса и раздражения горла. Болезненные ощущения в горле могут быть связаны с заболеваниями, которые не относятся к дыхательной системе:

• Хронические патологии желудочно-кишечного тракта. Воспалительные процессы в желудке и пищеводе, повышенная кислотность желудочного сока, его заброс в пищевод могут негативно влиять на состояние глотки, которая является частью как дыхательной, так и пищеварительной систем.
• Аллергические реакции, которые могут возникать на различные вещества (пища, лекарства, растения, шерсть животных, химические вещества и т. д.) и проявляться чувством дискомфорта в горле, насморком, слезотечением и кашлем.
• Эндокринные расстройства, например, хронический фарингит часто случается при сахарном диабете и гипотиреозе.
• Патологии сердечно-сосудистой системы. Такие состояния не провоцируют сухость, но могут негативно влиять на слизистую горла, особенно при приеме некоторых лекарств.
• Кариозное поражение зубов. Дефекты на зубах являются постоянным источником инфекции.

Наиболее часто ощущение саднения в горле беспокоит людей с заболеваниями носа, такими как аденоиды, носовые полипы, хронический синусит или искривление носовой перегородки. Все эти заболевания нарушают носовое дыхание, что заставляет заболевшего дышать ртом. Вдыхаемый воздух не очищается и не нагревается, что негативно отражается на слизистой оболочке горла.

Важно

Существует множество возможных причин саднения в горле. Поэтому необходимо обязательно обратиться к отоларингологу, особенно если ситуация повторяется постоянно.

Лечение

Если вы испытываете воспаление и болезненность в горле, стоит следовать следующим рекомендациям:

• Избегать курения и употребления алкогольных напитков. Эти требования являются основополагающими и могут существенно повлиять на развитие заболевания.
• Исключить из своего рациона продукты, которые могут вызывать раздражение – острые, кислые, слишком горячие или холодные блюда и напитки.
• Не петь, не кричать, не говорить долго без необходимости.
• Увеличить потребление теплых напитков. Полезны жидкости, оказывающие смягчающее действие, такие как молоко с маслом, кисели, бульоны и йогурты.
• Периодически полоскать горло с использованием настоев лекарственных растений, имеющих противовоспалительные свойства, например, отвара ромашки или шалфея.

Цель врача при наличии саднящего ощущения в горле – уменьшить воспаление и избавить пациента от дискомфорта. Для достижения этой цели могут использоваться следующие методы лечения:

• Орошение горла растворами соды и антисептиками, не содержащими спирт.
• Смазывание слизистой глотки витаминами А и Е в жидкой форме или облепиховым маслом.
• Обезболивание с использованием местных анестетиков, многие из которых входят в состав специализированных спреев и леденцов для горла.
• Паровые ингаляции.
• Применение тепла на переднюю поверхность шеи.

Антибиотики используются редко – лишь в случае подтверждения бактериального характера фарингита. Предпочтение отдается таким препаратам, как Изофра, который действует локально, но при этом эффективно справляется с задачей. Если бактериологический анализ показывает наличие бета-гемолитического стрептококка, обязательно назначаются системные антибиотики с учетом чувствительности этого микроба к медикаментам.

Вдобавок, если причиной саднения в горле являются проблемы с пищеварением, заболевания носоглотки, эндокринные расстройства или кариес, обязательно нужно провести их коррекцию. В этом случае может потребоваться помощь других специалистов, таких как гастроэнтеролог, эндокринолог, стоматолог и аллерголог-иммунолог.

Саднение горла – распространенная проблема, о которой нередко упоминают люди. Причины могут быть различными: от простуды и гриппа до аллергий и раздражений слизистой. Обычно данное состояние сопровождается дискомфортом, болями при глотании и сухостью. Многие отмечают, что такие симптомы могут появляться из-за переохлаждения или длительного нахождения в запылённых помещениях.

Лечение зависит от причины. В случае вирусной инфекции рекомендуется обильное питье, полоскания солевыми растворами и использование леденцов для горла. Если причиной является аллергия, важным шагом будет устранение аллергенов и, возможно, применение антигистаминов. При наличии сильной боли или длительного дискомфорта обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезные заболевания. Забота о здоровье и своевременное лечение помогут избежать осложнений и быстрого восстановления комфорта.

Профилактика

Чтобы окончательно избавить себя от болезненного ощущения в горле, вам стоит предпринять следующие шаги:

• Отказаться от курения. В дыме, образующемся при горении табака, содержится множество токсичных соединений, часть из которых оседает на слизистой горла и вызывает её раздражение. Чем больше сигарет курит человек, тем более страдает слизистая.
• Не злоупотреблять алкогольными напитками. Алкоголь сушит и раздражает стенки горла, поэтому от крепких напитков лучше воздерживаться полностью.
• Следите за своим питанием. Прием пищи должен быть щадящим как с механической, так и с химической стороны. Избегайте продуктов, которые могут поцарапать или обжечь глотку. Рекомендуется отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием витаминов и полезных жиров.
• Создайте здоровую атмосферу в вашем доме. К основным рекомендациям специалистов относятся регулярная влажная уборка, проветривание, использование очистителей и увлажнителей воздуха, а также поддержание комфортной температуры в помещениях, которая должна составлять 18-20 градусов.
• Избегайте переохлаждения. Когда ноги или руки становятся холодными, в организме может происходить рефлекторный спазм сосудов, включая сосуды в области горла. Это, в свою очередь, может привести к сухости слизистых дыхательных путей и ослаблению местного иммунитета.

Также крайне важно качественно и полностью лечить любое острое воспаление горла, будь то фарингит или ангина. Наличие недолеченной инфекции в глотке при любом ослаблении иммунной системы может вызывать болезненные ощущения и острые боли.

Опыт других людей



Анна, 28 лет: Я начала испытывать дискомфорт в горле, которое саднило и иногда даже болело. Сначала думала, что это просто простуда. Но когда симптомы не прошли, обратилась к врачу. Оказалось, что это была аллергия на пыльцу, поскольку весна в нашем регионе — это снова цветение растений. Мне прописали антигистаминные препараты, и состояние существенно улучшилось. Теперь я стараюсь больше следить за уровнем пыли в квартире и чаще проветриваю помещение.



Сергей, 35 лет: У меня тоже было подобное чувство, но причин оказалось несколько, включая хронический фарингит. Я часто работаю в офисе с кондиционером, и, видимо, холодный воздух негативно сказывался на моем горле. Врач назначил ингаляции и рекомендовал проводить больше времени на свежем воздухе. Дома, даже если работаю, стараюсь поддерживать комфортную температуру и увлажнять воздух — это действительно помогло.



Мария, 40 лет: Не так давно у меня возникло ощущение, что как будто что-то давит в горле, и состояние было довольно неприятным. Я думала, что это связано с переохлаждением, так как сильно замерзла на улице. Однако после визита к врачу выяснилось, что это может быть следующим симптомом стрессов и напряженной работы. В результате мне порекомендовали курсовую терапию с успокаивающими средствами и физической активностью. Я начала заниматься йогой, и заметила, что горло стало гораздо лучше.

Вопросы по теме

Можно ли самостоятельно определить причину боли в горле, и как это сделать?

Хотя существует множество причин, вызывающих боль в горле, самостоятельная диагностика может быть затруднительной. Вы можете обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как кашель, насморк, температура или высыпания, которые могут указать на вирусную или бактериальную природу заболевания. Также стоит отметить, если боль усиливается при глотании или есть неприятный привкус во рту. Однако для точной диагностики и выбора правильного лечения рекомендуется обратиться к врачу.

Как привычки питания могут влиять на состояние горла и вызывать его боль?

Некоторые привычки питания действительно могут негативно отражаться на здоровье горла. Например, употребление слишком горячих или острых блюд может привести к раздражению слизистой. Также, диабетики и люди с изжогой могут ощущать боль в горле из-за частого рефлюкса желудочной кислоты. Неправильное питание, ожирение и недостаток витаминов (особенно витамина C) могут ослаблять иммунную систему, что также делает человека более восприимчивым к инфекциям горла.

Какие нетрадиционные методы могут помочь при боли в горле?

Нетрадиционные методы лечения, такие как использование меда и лимона, могут значительно облегчить состояние при боли в горле. Мед обладает антисептическими свойствами и смягчает воспаление, в то время как лимон помогает повысить уровень витамина C, что поддерживает иммунитет. Также полезными могут быть полоскания раствором соли и соды, а про хорошую увлажненность воздуха не стоит забывать. Тем не менее, прежде чем пробовать альтернативные методы, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания.