Как может грудное вскармливание вызвать оргазм

Можно ли забеременеть при кормлении грудным молоком

Рождение малыша приносит радость, но и немало забот. Молодые родители часто сталкиваются с дефицитом времени и сил, что затрудняет интимную жизнь.

Если же до этого дело доходит, некоторые забывают о средствах контрацепции, уверенные, что во время грудного вскармливания риск забеременеть крайне низок.

Стоит ли так легкомысленно относиться к этому вопросу? Возможна ли беременность при грудном вскармливании, или лактация действительно является надежной защитой от незапланированного зачатия? Давайте разберемся в этом вопросе.

Отсутствуют месячные, значит, нельзя зачать ребенка?

Ключевым доводом в защиту теории о невозможности зачатия в период лактации служит отсутствие менструаций. Этот процесс называется лактационной аменореей.

Отсутствие циклических выделений объясняется тем, что пролактин, вырабатываемый во время лактации, препятствует созреванию фолликулов.

Поэтому овуляция не происходит, что делает зачатие невозможным.

Однако, если яйцеклетка созреет и встретится со сперматозоидом, зачатие все же возможно.

Молодые мамы, погруженные в заботы о новорожденном, иногда долгое время не замечают своего положения, путая симптомы беременности с усталостью.

В какой период можно не бояться забеременеть?

Чтобы избежать неожиданных беременностей, кормящим матерям следует придерживаться нескольких рекомендаций:

• Кормите малыша по требованию, а не по расписанию. При этом следует, чтобы ребенок прикладывался к груди как минимум восемь раз в день, а перерывы между кормлениями не должны превышать пяти часов;
• Не следует вводить прикорм, так как это может снизить потребление грудного молока и соответственно уменьшить выработку пролактина, что способствует созреванию яйцеклеток;
• Если после родов прошло три месяца и месячные не начались, все равно стоит избегать незащищенного секса и задуматься о контрацепции. Подбор средств защиты лучше обсудить с врачом с учетом кормления.

Что касается оральных контрацептивов, необходимо проконсультироваться с врачом перед их применением. Их использование допустимо при грудном вскармливании, но важно выбрать безопасный для ребенка препарат.

Какие средства контрацепции лучше всего подойдут кормящей женщине?

Разумеется, предохраняться нужно, если вы не планируете рождение детей с небольшим интервалом. Среди приемлемых методов контрацепции во время грудного вскармливания можно использовать презервативы.

В качестве альтернативы подойдут специальные спермицидные свечи. В обычных условиях они могут быть недостаточно эффективными, но для женщин, у которых фертильность еще не восстановилась полностью, такая защита вполне приемлема.

Спермициды не проникают в кровь и молоко, следовательно, не приносят вреда ребенку.

Если вы не собираетесь в ближайшее время иметь второго малыша, существует возможность установки внутриматочной спирали. Ее можно установить через три-четыре месяца после родов, обсудив этот вопрос с гинекологом.

Спираль надежно защищает от незапланированного зачатия во время лактации, а также ее установка обычно не вызывает осложнений благодаря расслабленному состоянию шейки матки после родов.

Отразится ли новая беременность на лактации?

Если вдруг кормящая мама забеременеет, она может не заметить этого до тех пор, пока не почувствует движения нового малыша. Это объясняется тем, что большинство внимания уделяется первенцу, а изменения в состоянии могут восприниматься как результат усталости и недосыпа.

Тем не менее, есть некоторые признаки, позволяющие быстро понять, что наступила новая беременность:

Рекомендуем ознакомиться: Можно ли кормить грудным молоком при беременности

• При зачатии организм начинает перестраиваться, что приводит к снижению количества вырабатываемого молока;
• Нередко при беременности ребенок отказывается от груди, так как изменений в гормональном фоне изменяют вкус молока; но этот признак не является точным, так как причин отказа может быть множество;
• Более надежным явлением могут служить изменения в молочных железах: они становятся чувствительными, иногда даже болезненными, и значительно увеличиваются в размере.

Иногда ощущение дискомфорта во время кормления становится таким сильным, что женщина вынуждена перейти на искусственные смеси.

Что делать, если вы забеременели во время грудного вскармливания?

Один конкретный ответ на этот вопрос дать нельзя, и такие обстоятельства порой вызывают панику у женщин. Способна ли она заботиться о двух детях? Не повлияет ли лактация на развитие нового плода? Можно ли отказаться от грудного вскармливания в пользу новорожденного, у которого есть в этом необходимость? И, наконец, решать ли вопрос с новой беременностью?

Ответ на последний вопрос может дать только сама женщина, приняв во внимание возможности своей семьи и свои силы. Врачи уверяют, что кормление грудью не мешает развитию плода, но есть важный момент: ресурсы будут перераспределены.

Большая часть полезных веществ будет предоставлена плоду, а грудной ребенок получит их во вторую очередь. Следовательно, рекомендуется внедрение прикорма или же полный отказ от грудного вскармливания, чтобы не истощать организм.

Правильное и сбалансированное питание, вместе с витаминными комплексами, помогут восстанавливать истраченные ресурсы и обретать новые силы.

Чтобы принимать разумные решения о дальнейших действиях, следует проконсультироваться с опытным врачом, желательно с тем, кто следил за вашей предыдущей беременностью и знаком с особенностями вашего организма.

Если второй ребенок появится, когда первенцу исполнится год, возможно, стоит начать его отнимать от груди. Важно при этом быть уверенной и последовательной в своих действиях, в противном случае малыш может уловить ваши сомнения и начать требовать грудь еще больше.

Создает ли грудное вскармливание угрозу выкидыша?

Существует мнение, что грудное вскармливание может стать причиной выкидыша. Это связано с тем, что во время кормления происходит сокращение маточных мышц. Однако опасаться этого не стоит: такие сокращения незначительны, и если у молодой женщины нет никаких гинекологических проблем, риск выкидыша минимален.

Когда лучше всего беременеть после родов?

Следует внимательно обдумать все плюсы и минусы, если вы хотите заняться незащищенным сексом вскоре после рождения ребенка. Если вы понимаете, что непродолжительный промежуток между беременностями вас не устраивает, лучше заранее позаботиться о надежной контрацепции.

Новости о новом предстоящем пополнении могут вызвать как радость, так и шок в семье.

Также важно учитывать состояние здоровья молодой мамы: вторая беременность может значительно истощить организм, так что рискованно заниматься незащищенным сексом после сложной предыдущей беременности.

Специалисты сообщают, что наиболее приемлемый срок для новой беременности — это два-четыре года после последних родов, поскольку за это время организм матери полностью восстанавливается, а младшему уже не будет так критично нужно грудное молоко.

Вероятность забеременеть во время лактации существует. Поэтому, если вы не хотите растить детей с минимальным разрывом, стоит предпринять все возможные меры, чтобы предотвратить нежелательную беременность. Обратитесь за консультацией к гинекологу, который посоветует вам подходящие средства защиты!

Трудности при кормлении грудью

Во всем мире кормление грудью считается неотъемлемой обязанностью матери, но почему оно зачастую становится испытанием как для мамы, так и для малыша?

В прошлом в семьях из высшего общества для кормления предпочитали нанимать кормилиц. Почему так происходило? Возможно, это была дань моде, или же перед ними вставали те же трудности, что и у современных мам?

В каждой избушке свои погремушки

Основы грудного вскармливания обсуждались как в женской консультации, так и в роддоме; многие советы давали родственники и подруги. Но каждый организм уникален, и каждая ситуация бывает своей, как говорится, «в каждой избушке свои погремушки».

После родов у женщин активно вырабатывается молоко, и нередко грудь становится болезненной и переполненной, что затрудняет процесс сосания для малыша. Это разрешимые трудности, и важно знать несколько секретов и основ кормления грудным молоком, особенно при наличии серьезных проблем.

Разработка протоков и сброс давления

Перед кормлением рекомендуется сцедить немного молока, чтобы грудь стала мягче и малышу было легче сосать.

Существует несколько способов сцеживания: можно делать это руками, ритмично сжимая грудь, или использовать молокоотсос.

Что делать, если грудь не отдает молоко?

Иногда грудь бывает переполнена, и молоко не выделяется. В таком случае теплый компресс может прийти на помощь! Для этого нужно взять ткань или подгузник, намочить его в горячей воде и приложить к груди на несколько минут. Такой компресс поможет облегчить давление и устранить закупорку протоков.

Рекомендация

Следует часто кормить малыша как в течение дня, так и ночью, каждый раз по его запросу.

Бабушкины сказки

Люди старшего поколения утверждают, что частое кормление приводит к переполнению груди. Однако это всего лишь миф! На самом деле регулярные кормления, наоборот, не дают молоку накапливаться и забивать протоки.

Чтобы молоко лилось рекой…

Не секрет, что у некоторых женщин бывает недостаток молока для кормления ребенка. Как же можно стимулировать лактацию?

Фитотерапевты рекомендуют по утрам пить чай из фенхеля или сиреневого дерева, которое также называется витексом священным. Между прочим, авраамово дерево можно принимать и в виде капсул.

Ранее кормящие мамы ежедневно употребляли семена пажитника.

Американцы советуют добавлять чеснок в свой рацион. Исследования показывают, что если употреблять его за несколько часов до кормления, малыши могут дольше сосать грудь, так как запах чеснока нравится многим детям.

Также точечный массаж может помочь в выработке молока. Массировать нужно точки, расположенные под грудью.

Поза и выигрышная позиция

Факторы, такие как освещение, поза при кормлении и множество других деталей, играют роль в процессе грудного вскармливания.

Спокойная атмосфера, комфортное окружение и приглушенный свет положительно влияют на обоих – и на маму, и на малыша.

Можно приобрести или изготовить специальную подковообразную подушку для кормления, которая будет удобно поддерживать ребенка.

Начинать кормление стоит с той груди, с которой закончили в прошлый раз. Это поможет достичь равномерного освобождения обеих грудей.

Болит грудь, что делать?

Часто кормящие матери сталкиваются с проблемой трещин на сосках. Что предпринять? Втирайте в пораженное место витамин «Е». Если его нет, подойдут ланолиновый крем, оливковое масло или масло шиповника.

Для облегчения боли можно между кормлениями прикладывать к груди прохладную салфетку, но не слишком холодную, чтобы не вызвать переохлаждение.

Если сосок болит, во время следующего кормления лучше предложить другой сосок, а с поврежденного следует сцеживать молоко.

Чтобы не было затора

Если на груди появляется болезненное покраснение или вздутие, это может быть признаком закупорки молочного протока. Какова дальнейшая тактика?

Осторожно намылить место вздутия (не трогая соски, так как мыло их сушит) и аккуратно «причесать» гребнем с широкими зубьями в сторону соска. Действуйте очень осторожно! Для чего это нужно?

Это поможет разблокировать проток и позволит молоку течь. Необходимо опорожнять грудь с закупоркой после каждого кормления. Можно также аккуратно массировать и давить на вздутие во время кормления. Теплая салфетка усилит кровообращение и тоже может быть полезной.

Рекомендация

Кормящей маме следует выбирать свободный бюстгальтер, который не сжимает грудь.

Когда нужен врач

Не все сложности грудного вскармливания женщина может решить самостоятельно, даже если она хорошо знает основные принципы. Есть ситуации, когда требуется помощь врача. Когда стоит обращаться к специалисту?

• Если на груди появилось болезненное красное пятно и наблюдается повышенная температура.
• Если возникают симптомы, схожие с гриппом, в сочетании с покраснением кожи.

Скорее всего, это мастит – воспаление молочной железы. Лечение должен назначить врач, который проведет осмотр, выпишет антибиотики и, возможно, позволит продолжить грудное вскармливание.

Изменения в организме женщины при кормлении малыша

Период грудного вскармливания – это ответственный и напряженный этап в жизни женщины. Грудное молоко обеспечивает новорожденного всеми необходимыми веществами для полноценного роста и здоровья. Поэтому одной из главных задач мамы является обеспечение правильного питания своего малыша.

Во время лактации организм женщины испытывает огромную нагрузку из-за воздействия гормона пролактина, который играет ключевую роль в поддержании лактации.

Процесс грудного вскармливания требует от женского организма работы на два: для самой мамы и для выработки молока для ребенка.

Это в свою очередь может привести к определенным проблемам со здоровьем у матери, однако это не является основанием для прекращения грудного вскармливания.

Нет месячных при грудном вскармливании

Многие женщины сталкиваются с отсутствием менструаций после родов, особенно если они продолжают кормить грудью. Это может вызывать беспокойство, особенно в отношении интимной жизни и возможности повторной беременности.

Когда менструации отсутствуют во время беременности, это нормально, но после родов отсутствие критических дней может настораживать.

Однако причин для беспокойства нет.

Гормон пролактин, регулирующий выработку грудного молока, подавляет менструальный цикл. Логика организма в том, что после родов его приоритет заключается в кормлении новорожденного. Это требует максимальной отдачи внутренних ресурсов женщины.

Природа также стремится сохранить как можно больше железа в организме, так как этот элемент является критически важным для развития кроветворной системы у новорожденного. Менструации, по сути, представляют собой маточные кровотечения, что ведет к потере железа.

Определить, когда восстановится менструальный цикл, невозможно. У некоторых женщин менструации отсутствуют в течение нескольких месяцев, у других – до 2-3 лет. Однако важно, чтобы мамы, которые продолжают кормить грудью, не прекращали это делать даже если менструации вновь наступят.

Снижение либидо

Помимо подавления менструального цикла, пролактин также снижает сексуальное влечение у женщин. Причина в том, что половой акт может привести к новой беременности, что добавит нагрузку на физические ресурсы женщины.

При этом снижение интереса к сексу наблюдается не у всех женщин. Но если кормящая мама совсем отказывается от интимных отношений, не стоит ее осуждать – это всего лишь влияние гормонов.

Что же делать женщинам, желающим возобновить сексуальную жизнь после родов? Им полезно знать, что в период кормления грудью они могут столкнуться с рядом неприятностей:

• Сухость влагалища.
• Вагинизм, или спазм мышц тазового дна при попытке полового акта.
• Боль и дискомфорт во время интимной близости (диспареуния).
• Отсутствие оргазма (аноргазмия) и другие.

Эти симптомы возникают из-за низкого содержания эстрогенов в крови во время грудного вскармливания – эти гормоны отвечают за женскую сексуальность. К счастью, это временное состояние: все неприятные ощущения проходят, как только восстанавливается менструальный цикл.

Повышенный аппетит в период лактации

Грудное молоко является источником микроэлементов, белков, жиров и углеводов, поэтому женщине, кормящей новорожденного, необходимо употреблять значительно больше пищи, чем обычно.

Тем не менее, это не означает, что мама может позволить себе всевозможные деликатесы; ее рацион должен быть сбалансированным, разнообразным и питательным.

В повседневном меню обязательно должны присутствовать мясо, рыба и молочные продукты – основные источники белка, из которого формируется грудное молоко.

Из аминокислот, входящих в состав белков, образуются иммуноглобулины, которые служат защитным фактором для новорожденного.

Если мама вегетарианка, ей необходимо существенно увеличить потребление бобовых (в первую очередь черной фасоли и гороха), бананов, миндаля и брокколи. Для составления правильного рациона лучше проконсультироваться с диетологом.

Кормящая мама должна придерживаться щадящего рациона: в основном это паровые и вареные блюда. Следует избегать острого, жирного, жареного и блюд с сильными специями, так как они могут вызвать аллергические реакции и другие нежелательные эффекты у малыша.

В период лактации женщине следует немного увеличивать количество еды по сравнению с тем, что она обычно употребляет. Однако систематическое переедание может привести к увеличению веса и другим проблемам.

Гиподинамия при грудном вскармливании младенца

Беременность и роды – это колоссальный стресс, и естественно, что после этого хочется немного отдохнуть: посидеть дома, посмотреть сериал или просто полежать. Далеко не все женщины, однако, могут вернуть свои прежние формы даже спустя много лет после родов.

Умеренные физические нагрузки помогут сохранить красоту и молодость даже после рождения ребенка.

Физические способности организма начинают нормализоваться уже через несколько дней после появления ребенка. Если в период кормления женщина будет вести малоподвижный образ жизни, это может закончиться быстрым увеличением веса, ожирением и снижением тонуса кожи, а также другими проблемами.

Чтобы сохранить привлекательность и молодость после родов, важно регулярно, но в умеренных количествах заниматься физической активностью. Наиболее подходящий вариант — это частые прогулки на свежем воздухе вместе с малышом. Такой режим положительно повлияет как на здоровье матери, так и на состояние новорожденного, а также поднимет настроение женщине и поможет избежать психоэмоционального упадка.

Уже через 1-2 недели после рождения ребенка можно начать заниматься легкими физическими упражнениями дома. Аэробика и йога помогут поддерживать мышцы в тонусе, увеличить гибкость и предотвратить накопление жировых отложений. Более того, регулярная физическая активность может значительно улучшить качество грудного молока, что, в свою очередь, даст дополнительную пользу для здоровья новорожденного.

Однако стоит помнить, что есть ряд вещей, которые строго запрещены после рождения и в период грудного вскармливания — занятия тяжелой атлетикой и другими высокоинтенсивными видами спорта, не говоря уже о приеме спортивных добавок или стероидов. Это может нанести серьезный вред женскому здоровью и не приведет ни к каким положительным результатам.

Асимметрия молочных желез

После завершения грудного вскармливания некоторые женщины замечают, что у них груди стали разными по размеру. Асимметрия молочных желез — это часто встречающееся осложнение, возникающее от неправильной техники кормления, особенно если это происходит длительное время. Это может произойти в следующих случаях:

• Из-за трещин на сосках мама из соображений комфорта менее использует одну грудь.
• Отказ от сцеживания молока и использования молокоотсоса.
• Одна грудь вырабатывает меньше молока, чем другая, и мама предпочитает кормить малыша с «молочной» стороны.
• По каким-то причинам женщина не кормит ребенка ночью и использует другие способы утешения (соски и тому подобное).
• Ребенок выбирает для сосания только одну грудь, а мама подстраивается под его желания.

В результате этих факторов в одной из грудей накапливается больше молока, чем в другой. Если это происходит постоянно, то в ткани груди могут возникнуть необратимые изменения, и одна грудная железа становится больше другой.

Кроме того, асимметрия может быть связана с онкологическими процессами. К сожалению, сильные гормональные изменения, происходящие в организме женщины во время беременности и родов, могут провоцировать рост опухолей. Для своевременного обнаружения этой серьезной проблемы стоит регулярно проходить профилактические осмотры у специалиста-маммолога.

Избавиться от асимметрии возможно только с помощью хирургической коррекции. Многие женщины временно используют подкладки под грудь. Не существует таблеток, солнечных кремов или мазей, которые могли бы восстановить симметрию грудей.

8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам

Неправильная организация грудного вскармливания может привести к ухудшению здоровья самой кормящей женщины и к снижению или даже прекращению лактации, что негативно скажется на состоянии малыша. Давайте выясним, какие ошибки чаще всего встречаются.

Ошибка первая. Кормление по расписанию

Педиатры и специалисты по грудному вскармливанию советуют придерживаться свободного графика, при котором ребенок устанавливает свой режим питания, основываясь на собственных потребностях.

Грудное молоко идеально подходит для детского пищеварения и быстро усваивается, поэтому кроху можно часто прикладывать к груди, когда он этого захочет.

Это и называется кормлением по требованию, при котором интервалы между кормлениями и продолжительность сосания определяются самим ребенком. Желудок малыша небольшой и должен получать молоко в малых порциях.

При интервалах в кормлении более 3 часов ребенку требуется больше молока, нежели он может усвоить, что приводит к растягиванию желудка и срыгиванию.

Кроме того, сосание груди является для новорожденного интенсивной работой. Он может уставать и не успеть получить достаточно молока за одно кормление. Поэтому он может прикладываться к груди вновь спустя 20–30 минут после предыдущего кормления.

Важно помнить: чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем больше молока будет вырабатываться в последующие дни. Для поддержания полноценной лактации в начале необходимо не менее 10-12 прикладываний в день. При редком кормлении не происходит адекватной стимуляции груди, что, в свою очередь, ведет к уменьшению объема молока.

Трехчасовые интервалы между кормлениями рекомендованы только детям на искусственном вскармливании, так как смеси отличаются по составу от грудного молока и требуют времени для переваривания белков, жиров и углеводов.

Ошибка вторая. Отмена ночных кормлений

В прошлом, когда наши мамы и бабушки воспитывали детей, считалось, что малыши не должны беспокоить родителей ночью.

Существовали различные методы (укачивание, допаивание водой, сосание пустышек), чтобы ребенок спал всю ночь без пробуждений.

Ночные кормления также были под запретом, потому что считалось, что желудок ребенка должен отдыхать от пищи в темное время суток.

На самом же деле, детский желудок способен переваривать грудное молоко без пауз.

Кроме того, после непрерывного питания в утробе мать, ребенку трудно переносить большие перерывы между кормлениями, и для него естественно просыпаться и кушать ночью.

Ночные кормления способствуют формированию хорошей лактации и выработке молока. Максимальный уровень пролактина (гормона, ответственного за лактацию) вырабатывается ночью: с 3 до 7 часов утра. Если не прикладывать малыша к груди, то уровень пролактина будет низким, следовательно, снизится и количество молока.

Ошибка третья. Ограничение кормлений 10–15 минутами

Правильная организация грудного вскармливания подразумевает, что длительность кормления определяет сам малыш. Одно из правил успешной лактации гласит: ребенок должен находиться у груди столько, сколько ему нужно, а кормление следует завершать, когда он сам отпускает сосок.

Временные рамки кормления могут сильно варьироваться: одному ребенку достаточно 5 минут, а другому – 30 минут. Некоторые детки сосут быстро и сами отпускают грудь, другие засыпают во время сосания, а третьи — сосут долго и с удовольствием.

Это зависит от темперамента ребенка, его способности адаптироваться, состояния неврологической системы и возраста. Обычно в первые недели жизни малыши сосут дольше, когда засыпают, или если они испытывают дискомфорт.

Короткие кормления, как правило, связаны с желанием утолить жажду или успокоиться у мамы при стрессе или боли.

Если мама прерывает кормление раньше времени, это может привести к неприятным последствиям. Ребенок не получает «заднюю» порцию молока, богатую питательными веществами и ферментами.

Нерасщепленные вещества (лактоза) из первой порции молока могут попасть в толстый кишечник и вызвать расстройства пищеварения — брожение, повышенное газообразование, нарушения стула и колики.

Кроме того, недостаточное опорожнение груди ведет к снижению выработки новой порции молока и может способствовать образованию застоя (лактостазу).

Ошибка четвертая. Докармливание смесью

Многие кормящие мамы ошибочно полагают, что частое прикладывание малыша к груди указывает на его голод и необходимость докармливания смесью. На самом деле, это нормальное и естественное явление для детей первого месяца жизни. До трех месяцев ребенку нужна грудь не только для питания.

На сосание он удовлетворяет свои физические и эмоциональные потребности: в близости с матерью, тепле, безопасности, а также в заботе и любви. При испытываемом дискомфорте малыш зовет маму.

Не стоит забывать, что маленькие дети имеют выраженный сосательный рефлекс и нуждаются в удовлетворении своей потребности в сосании.

Особенно частое прикладывание к груди наблюдается у новорожденных в первый месяц жизни. Они могут обращаться к груди до 12-16 раз в день. Однако с двух месяцев этот процесс начинает утихать, и к трем месяцам кроха формирует свой распорядок с интервалами от 2 до 3 часов.

Ошибка пятая. Допаивание малыша водой

Часто задаваемый вопрос среди специалистов касается необходимости допаивания ребенка водой. В советское время было принято давать воду между кормлениями.

Сегодня же принцип успешного грудного вскармливания, установленный Всемирной организацией здравоохранения, звучит так: «Не нужно допаивать и вводить другие жидкости и продукты до 6 месяцев». Таким образом, ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, не требуется никаких дополнительных жидкостей в течение первых шести месяцев.

Это правило имеет простое объяснение: в грудном молоке содержится около 85-90% воды, и оно полностью удовлетворяет потребности малыша в жидкости.

Кроме того, добавление воды в рацион ребенка может неблагоприятно сказаться на процессе грудного вскармливания. Даже небольшое количество жидкости заполняет его желудок, создавая иллюзию насыщения.

Из-за этого малыш реже ощущает необходимость прикладываться к груди, что, в свою очередь, приводит к снижению выработки молока.

Ошибка шестая. Сцеживание после каждого кормления

Если мать кормит своего ребенка по принципу «по требованию», то нет нужды в частом сцеживании молока. При таком подходе молочные железы получают достаточную стимуляцию, и организм матери самостоятельно регулирует выработку milk. Когда кормящая мама предлагает грудь по первому требованию и сцеживает оставшееся молоко, это может привести к увеличению выработки.

В итоге, грудь получает ложный сигнал о том, сколько молока было израсходовано. На следующее кормление молоко поступает в объеме: высосанном малышом и сцеженном. Малыш не способен взять такой большой объем, и полученное молоко может застаиваться в груди, что повышает риск лактостаза и мастита (воспаления молочных желез).

Сцеживание может понадобиться при возникновении проблемы нагрубания груди, в лечении лактостаза, мастита, трещин на сосках, а также при дефиците молока для увеличения его выработки и в случае разлуки с малышом.

Ошибка седьмая. Употребление большого количества жидкости

Одной из самых распространенных ошибок кормящих матерей является потребление огромного количества жидкости. Многие уверены, что чем больше женщина пьет, тем больше у нее молока. Однако на самом деле выработка грудного молока не зависит от количества потребляемой жидкости, а регулируется гормонами гипофиза (пролактином и окситоцином).

Согласно мнениям экспертов в области грудного вскармливания, избыток жидкости даже может снижать уровень лактации. Избыток воды может привести к образованию большего количества молока, чем необходимо малышу, это также может способствовать развитию лактостаза. Для поддержания нормальной лактации кормящей материи нужно употреблять 1,5-2 литра жидкости в день.

Ошибка восьмая. Соблюдение строгой диеты

Для многих женщин грудное вскармливание связывается с жесткими диетами, которые некоторые специалисты рекомендовали соблюдать при естественном кормлении.

Смысл таких диет заключался в исключении из рациона все продукты, способные вызвать аллергические реакции или расстройства пищеварения у малыша.

На сегодняшний день подход к питанию кормящей мамы заключается в том, чтобы следить за реакцией крохи на то или иное блюдо, а не заранее отказываться от них. То есть, если какой-то продукт вызывает проблемы у малыша, его следует исключить из рациона, но не заранее.

Каждая кормящая мама должна обеспечивать себя полноценным и сбалансированным питанием.

Его калорийность должна превышать обычную на 400-600 ккал в день, так как именно столько энергии расходуется на выработку грудного молока.

Чтобы избежать ошибок при налаживании лактации и при возникновении вопросов или затруднений, кормящая мама может обратиться к врачу-педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.

Оргазм во время кормления грудью? Почему бы и нет?

В процессе грудного кормления участвуют двое, и у каждого есть свои причины – настроение, состояние здоровья, характер. Обычно интересы «партнеров» совпадают: малыш хочет кушать, а мама готова дать грудь для его роста и здоровья. Но иногда что-то идет не так.

Ребенок спит или ест во время кормления грудью?

Спит или ест? Иногда это происходит одновременно, и в полудреме младенец сосет грудь, а затем крепче засыпает, чтобы восстановить силы для следующего кормления. После рождения ребенок попадает в совершенно новые условия, к которым он должен быстро адаптироваться, иначе невозможно выжить.

Процесс адаптации происходит в несколько этапов. Некоторые функции, как дыхание, активируются мгновенно, а другие запускаются постепенно. В первые сутки или даже двое младенец практически не ест, только получив несколько капель молозива, он засыпает и восстанавливается.

Мама начинает переживать, думая, что малыш голоден, и начинает сцеживать молоко.

Что делать? Держите ребенка у груди, лучше раздетым, предлагайте грудь при каждом его «писке». Если в груди возник дискомфорт, сцеживание следует делать по необходимости. Не стоит переживать. Подождите пару-тройку дней – малыш окрепнет и начнет получать пищу чаще и в больших объемах.

Признаками готовности малыша сосать грудь являются повороты головы в стороны (так он ищет грудь), причмокивание и высовывание язычка. Порой он делает это с закрытыми глазами.

Не нужно дожидаться полного пробуждения ребенка, откройте ему грудь, пока он еще полусонный.

Кормление грудью: боевое крещение

Через несколько дней после рождения младенец начинает требовать питания гораздо чаще, хотя может засыпать и не доедать. Особенно это касается тех, кто родился раньше срока, с низким весом или с проблемами со здоровьем.

Младенец просто устал: он же усердно работал, высасывая молоко, а переваривание еды требует тоже достаточно сил. И кто знает, сколько времени потребуется ему на отдых. Очень маленькие дети могут спать так крепко, что даже чувство голода их не пробуждает.

Что делать? Если время следующего кормления уже подошло, а малыш спит, успокойте его, попробуйте прикладывать к груди. Не получилось – извлеките его из кроватки, поменяйте подгузник или переоденьте.

Как правило, это работает: младенец просыпается и ‘осознает’, что пора подкрепиться. Попробуйте покормить его, прежде чем он начнет плакать от голода. Если все же опоздали, сначала успокойте его, затем предлагайте грудь. Крики и всхлипы мешают сосанию.

Важно, чтобы процесс прикладывания к груди не вызывал негативных эмоций.

Не стоит тратить время на еду?

С возрастом ребенок становится более выносливым. Он уже не засыпает от утомления после сосания и способен потерпеть голод, отвлекаясь на различные вещи – любопытство, стремление наблюдать и слышать, желание общения.

Некоторые дети настолько увлечены окружающим миром, что не хотят тратить время на еду. Они отвлекаются от сосания, начинают капризничать и требуют «зрелищ».

Иногда встречаются дети, которые полностью отказываются сосать, когда бодрствуют.

Что делать? В такой ситуации поможет уединенное, полутемное место – чтобы ничто не отвлекало.

Старайтесь понять, что именно нужно вашему малышу, и предоставить ему то, что он требует.

Кормление грудью с перебоями

Бывает, что, спокойно и вовремя начав питаться, малыш вдруг начинает беспокоиться. Если сбой произошел в начале кормления, вероятно, он не может правильно присосаться или адаптироваться к соску.

Причиной могут быть бутылочки и соски, которые имеют иную технику сосания. Малыш начинает смущаться и не понимает, что делать, начинает плакать, и еда уже не важна.

Если проблемы начались, когда кормление идет нормально, то есть малыш хорошо ест, а потом начинает капризничать, стоит попробовать приложить его к другой груди – возможно, его расстроило уменьшение или остановка потока молока.

Что делать? Постарайтесь как можно позже ‘вводить’ ребенка к другим вспомогательным приспособлениям для сосания. Пока малыш еще маленький, такие предметы легко можно заменить грудью. А вводить прикорм лучше всего с ложки или через поильник.

Совет врача: пока младенец маленький, мама сама должна отслеживать время между кормлениями. Не всегда стоит дожидаться, когда малыш сам даст знать о голоде.

Оптимальные интервалы не должны превышать двух часов днем и трех ночью.

Если женщина ощущает, что грудь переполнена, и нет чувства облегчения, паузы следует сокращать до первых признаков того, что время опорожнять молочные железы.

Эмоции кормящей мамы

Сначала все мамы сосредоточены на технике кормления: следят, правильно ли берет малыш грудь и как он глотает. Если все в порядке, они изучают его, восхищаются им. Но со временем кормление грудью становится более рутинным и даже скучным процессом. Некоторые женщины начинают ждать, когда закончится сеанс.

Что делать? Попробуйте заниматься чем-то еще во время кормления: например, почитать книгу, посмотреть фильм или поискать информацию в интернете. Некоторые даже находят возможность поработать. Не следует испытывать чувство вины за то, что отвлекаетесь от малыша. С ним все в порядке!

Ощущения мамы во время кормления грудью: гормоны и только

Эмоции матери во время грудного кормления могут быть разнообразными – от приятных ощущений до дискомфорта и неожиданных реакций, имеющих различные корни – физиологические и психологические. Каждое чувство оправдано: процесс выработки молока влечет за собой выброс гормонов, которые влияют на функционирование всего организма.

Известный акушер Мишель Оден утверждает, что физиологическое удовольствие от кормления является нормальным и не должно вызывать беспокойства. В кровь матери выделяются эндорфины – гормоны счастья. Это еще одна «приманка» природы, которая помогает матери заботиться о потомстве. Негативные эмоции, такие как тревога, sadness, страх и раздражение тоже не являются отклонением.

Такие состояния квалифицируются специалистами как синдром D-mer, или дисфория при грудном вскармливании, и объясняются тем, что во время прилива молока уровень дофамина (другого гормона) снижается. Если это происходит слишком быстро, то сложно избежать волны негативных эмоций. Это серьезная медицинская проблема, не имеющая ничего общего с определением «плохая мать».

Что делать? Понимать, что это не негативное отношение к кормлению, а физиологический гормональный эффект – дисбаланс биологически активных веществ.

Следует разобраться, когда возникают неприятные ощущения и что их провоцирует.

Женщинам, столкнувшимся с синдромом D-mer, необходимо окружение, поддерживающее их, и помощь квалифицированного психолога, чтобы справиться с дискомфортом во время грудного вскармливания – в этом случае вам поможет консультант по грудному вскармливанию.

На заметку

• После достижения четырехмесячного возраста у малышей часто возникает привычка щупать что-то во время сосания. Этот рефлекс способствует развитию нервной системы. Однако не позволяйте ребенку причинять вам дискомфорт – он не должен щипать сосок, ковырять родинки или таскать ваши волосы. Подберите для него специальные игрушки или мягкие бусы.
• Если ваш малыш после нескольких глотков засыпает, это вполне естественно. Возможно, он не испытывает голода, а просто ищет утешение, комфорт, ощущение безопасности и уверенности.
• Лучше всего обустраивать свое место для кормления, например, удобно расположившись на подушках, положив одну под руку, а другую под спину. Если вы сидите, поставьте под ноги небольшой пуфик. Важно создать комфортные условия в начале, чтобы позже вам было проще кормить малыша в различных позициях. Попробуйте разные варианты, чтобы найти наиболее удобный.
• Когда ребенок заболевает, режим кормления может измениться – он может чаще прикладываться к груди, что поможет предотвратить обезвоживание.
• Если во время кормления у вас возникает тошнота или зуд, попробуйте выпить немного воды. Часто женщины испытывают жажду. Чтобы вам было комфортнее, держите рядом с собой контейнер с водой. Для создания более приятной атмосферы можете включить музыку или посмотреть фильм. Важно помнить, что любые ощущения имеют право на существование.

Опыт других людей

Екатерина, 32 года: «Когда я кормила своего сына, я иногда испытывала удивительные ощущения. Это было нечто новое для меня. Я читала, что у некоторых женщин могут быть оргазмы во время грудного вскармливания, но никогда не думала, что стану одной из них. Это было связано с тем, что сосание вызывало сильные сокращения мышц и при этом я чувствовала прилив гормонов. Это был неожиданный, но приятный побочный эффект материнства.»

Алексей, 27 лет: «Честно говоря, я никогда не думал о таком аспекте грудного вскармливания. Но когда моя жена кормила нашу малышку, я обратил внимание на ее реакцию. Она иногда довольно сильно расслаблялась и у нее возникало явное удовольствие. Я не знал, что это возможно, и мне было интересно. Я не вмешивался, просто наблюдал и поддерживал её, но это добавило нам глубины в наше общение в тот момент.»

Мария, 29 лет: «Для меня кормление грудью стало особенным и интимным опытом. Я действительно ощущала прилив удовольствия, когда мой ребенок сосал грудь. Это стало неожиданным открытием. Я читала о связи между грудным вскармливанием и оргазмом, но никогда не верила, что это действительно возможно. Эти моменты сближают и создают нечто особенное между мамой и малышом.»

Вопросы по теме

Как сосание груди может вызывать оргазм у кормящей женщины?

Сосание груди активирует множество нервных рецепторов, которые могут приводить к выделению гормонов, таких как окситоцин и эндорфины. Эти гормоны могут вызывать приятные ощущения, что, в свою очередь, может привести к сексуальному возбуждению. Женщины могут ощутить оргазм во время кормления из-за глубокой связи, образующейся между матерью и ребенком, а также из-за физической стимуляции груди.

Есть ли медицинские причины для оргазма во время кормления грудью?

Да, существуют некоторые медицинские причины, которые могут способствовать возникновению оргазмов у некоторых женщин во время кормления. Например, высокий уровень окситоцина, который выделяется в процессе лактации, способен оказывать расслабляющее и стимулирующее действие. Это может быть связано с индивидуальной чувствительностью или особенностями нервной системы. Однако важно помнить, что каждое тело уникально, и такая реакция не является нормой или обязательным явлением.

Как мнения общества о сексуальности и материнстве влияют на восприятие оргазма при кормлении?

Вопрос о сексуальности и материнстве очень чувствителен, и в обществе существуют стереотипы, которые могут осуждать или не понимать явление оргазма при кормлении. Многие женщины могут испытывать смущение или чувство вины, что может помешать им открыто обсуждать свои ощущения и переживания. Тем не менее, важно понимать, что сексуальность – это часть человеческой природы, и такие эмоциональные и физические реакции могут быть нормальными для некоторых женщин. Признание и понимание этих аспектов может помочь вызвать больше открытости и поддержки в вопросах материнства и сексуальности.