Нормальны ли шевеления плода на 39 неделе беременности

39 неделя беременности: радости и тревоги последних недель

На этом этапе женщину охватывают смешанные чувства — радостное ожидание встречи с ребенком соседствует со страхом перед предстоящими родами.

В 39-й неделе беременности не происходит значительных изменений в ощущениях и самочувствии. Дно матки располагается на 37-39 сантиметров выше лобка и на 16-19 сантиметров над пупком.

За период беременности женщина в среднем набрала от 12 до 16 килограммов, а возможно и больше.

Состояние здоровья женщины

В организме женщины завершаются последние приготовления к родам:

1. Молочные железы начинают выделять молозиво — сладковатую густую желтую жидкость, которая представляет собой высококалорийное питание для новорожденного в первые дни.
2. Плацента завершает свои функции и начинает стареть. Темп роста малыша уменьшается, так как потребление питательных веществ снижается.
3. Живот женщины перестал увеличиваться. Многие отмечают, что он стал ниже, что облегчает дыхание, но затрудняет движение и сидение. Между грудью и животом свободно помещается ладонь.
4. Объем околоплодной жидкости уменьшился.
5. Вес женщины стабилизировался и может снизиться на 1-2 килограмма из-за уменьшения отеков и количества околоплодных вод, что связано с падением уровня прогестерона и возрастанием количества эстрогена. На 39-й неделе отеки выражены не так сильно.
6. Выделения на этой неделе могут оставаться прежними, возможно незначительное увеличение их объема. Если цвет изменился и присутствует неприятный запах, особенно если появились коричневые выделения, требуется срочная консультация с гинекологом, так как это может быть признаком инфекции органов малого таза, требующей медицинского вмешательства.
7. Шейка матки стала мягче и укоротилась.

Новые ощущения

Основное ощущение женщины в этот момент — ожидание. Будущая мама с волнением замечает, что движения малыша стали менее частыми. Это совершенно нормально, так как в матке ему становится все теснее.

Ребенок принял головное предлежание и может только слегка поворачиваться и толкаться. Матка опустилась ниже, что увеличивает давление на мочевой пузырь, приводя к более частым походам в туалет.

Из-за изменений в уровне гормонов на 39-й неделе довольно часто наблюдается понос.

Аппетит в это время, как правило, неплохой, однако часто наблюдается его снижение перед началом родов.

Несмотря на неудобства, многие женщины активно занимаются уборкой или даже небольшими ремонтом.

Малыш на 39 неделе

На 39-й неделе ребенок полностью готов к жизни вне матки. Места в утробе осталось совсем немного, и малыш активно двигается, что стоит отслеживать — вы должны замечать не менее 10 толчков в день. Изменения в частоте движений должны вас насторожить.

Активные движения или, наоборот, резкое затишье могут указывать на проблемы. Все внутренние органы младенца уже завершили свое развитие. Желудочно-кишечный тракт остаётся стерильным и начнет заполняться полезными бактериями только после первых капель молозива.

Кишечник уже наполнился меконием, который должен выйти после рождения. В случае нехватки кислорода меконий может выделиться внутрь утробы, и после рождения нужно будет очищать легкие ребенка.

Кишечник малыша готов к перевариванию пищи, его внутренний слой покрыт ворсинками. На данном сроке вес ребенка составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Это средние показатели; ваш малыш может быть и крупнее, и мельче.

Индивидуальные особенности, такие как наследственность, имеют большое значение.

Формирование дыхательной системы завершено, легкие готовы к первому вдоху.

Ребенок выглядит как новорожденный: у него хороший объем подкожно-жировой клетчатки, кожа плотная, с розоватым оттенком, а пушковые волосы практически исчезают.

Остатки первородной смазки минимальны и могут оставаться только в складках. У многих малышей волоски достигли длины 4-5 см, а ногти на руках достаточно длинные и требуют подрезания.

Болезненные ощущения

На 39-й неделе беременности дискомфорт зачастую вызван увеличенными нагрузками на спину и таз. Вероятно, матка уже опустилась, что вызывает боли в пояснице, спине и области промежности.

Снизить нагрузку помогут дородовые бандажи, поддерживающие живот. Часто на этом этапе обостряется геморрой, и возникает болезненность в молочных железах. Сильные отеки, головные боли и повышение давления могут предупредить о преэклампсии.

Важно сразу обратиться к гинекологу при наличии таких симптомов.

Боли в животе

На 39-й неделе беременности роды могут произойти в любой момент, так как малыш абсолютно готов к самостоятельной жизни. Не каждая женщина рожает точно через 9 месяцев после зачатия, это может произойти и раньше, и позже.

Обратите внимание на боли в животе на 39-й неделе или появление коричневых выделений.

Эти симптомы могут свидетельствовать о начале родовой деятельности. Женщина, ожидающая первого ребенка, с тревогой и ожиданием ждет этого момента и старается его не упустить.

Во время 39-й недели беременности первородящие могут заметить следующие признаки:

1. Живот опустился, что облегчает дыхание, но может усилить изжогу при сидении. Малыш упирается головой в таз.
2. Количество слизистых выделений из влагалища возросло, первоначально они прозрачные, позже могут появиться коричневые. Это может быть связано с отходом слизистой пробки. После ее выхода шейка матки остаётся открытой, что увеличивает риск инфекции. Рекомендуется принимать душ вместо ванны, купаться в открытых водоемах не стоит.
3. Часто можно заметить, что на 39-й неделе живот становится твердым — это связано с схватками Брекстона-Хикса.
4. Боль в пояснице усиливается, так как соединительная ткань растягивается.
5. Частое мочеиспускание сопровождается диареей.
6. Наблюдается снижение массы тела и аппетита.

Интимная близость

Сексуальная активность на 39-й неделе беременности разрешена и даже полезна. Причины следующие:

1. Интимная связь — один из способов способствующих началу родов.
2. Сперма содержит гормоны, которые помогают размягчить шейку матки и уменьшают её сопротивляемость при раскрытии.
3. Гормоны, выделяющиеся во время полового акта, способствуют улучшению самочувствия женщины и повышению её эмоционального состояния, что позитивно сказывается на малыше.

Важно выбрать удобную позу, которая не будет оказывать давления на живот и не приведёт к глубокому проникновению. После секса могут наблюдаться незначительные коричневые выделения.

Роды

На 39-й неделе роды не считаются патологией, малыш уже полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни. Последующее увеличение веса происходит благодаря накоплению жировой ткани. О начале родов могут свидетельствовать следующие признаки:

1. Регулярные схватки — сокращения матки, интервал между которыми снижается. В преддверии родов промежутки могут составлять около минуты, и схватки могут сопровождаться острыми болями в области живота и поясничной области.
2. Кровянистые или коричневые выделения из влагалища.
3. Отход околоплодной жидкости. Это может произойти внезапно или постепенно, когда пузырь лопается.
4. Тошнота, учащенное мочеиспускание и диарея.

Если вы заметили эти симптомы, следует вызвать скорую помощь и направиться в родильное отделение. Убедитесь, что у вас собрана сумка с необходимыми вещами и документами.

На последних неделях беременности, как поясняет гинеколог, у женщин сменяется «доминанта беременности» на «доминанту родов». Если ранее все силы организма были направлены на благоприятное вынашивание, то сейчас они должны сосредоточиться на процессе рождения.

Производство прогестерона, который поддерживает беременность, снижается, в то время как усиливается синтез эстрогенов, отвечающих за гибкость тканей и проходимость родового канала. В последние недели перед родами наблюдается увеличение уровня простагландинов, содействующих сокращению миометриальных тканей.

Когда ребенок готов появиться на свет, начинаются роды.

Иногда возникают ситуации, которые требуют срочного вмешательства для родоразрешения. Стимуляция родовой деятельности может понадобиться в следующих случаях:

1. При многоплодной беременности, когда малышам может не хватать кислорода и питательных веществ.
2. Есть медицинские показания, например, резус-конфликт, сердечные заболевания, гипертензия или поздний токсикоз, которые могут негативно отразиться на состоянии ребенка.
3. Нарушение процесса беременности, такое как преждевременное отхождение вод, начало слабых и непродолжительных схваток или ухудшение состояния роженицы.

В таком случае встает вопрос о том, как помочь родам наступить на 39-й неделе беременности?

Существует несколько медицинских методов:

1. Введение простагландина, который способствует размягчению и раскрытию шейки матки.
2. Разрыв околоплодного пузыря (амниотомия), что является безболезненной процедурой, способствующей опусканию матки.
3. Ускорение сокращений матки с помощью окситоцина.

При применении этих методов сокращения становятся более интенсивными и долгими, что позволяет родам протекать естественным образом. Есть и факторы, которые могут предотвратить стимуляцию:

• неправильное расположение плода внутри матки;
• отклонения в здоровье ребенка;
• разница между размером головы плода и размером таза матери;
• проблемы со здоровьем у будущей мамы.

Когда врачи определяют, что естественные роды невозможно провести, они принимают решение о необходимости операции кесарева сечения.

Обследования

Если беременность протекает без осложнений, дополнительные обследования не проводятся. Во время планового визита к врачу-гинекологу проверяются артериальное давление, масса тела женщины, размеры живота и высота матки.

Врач выслушивает сердцебиение плода с использованием стетоскопа. Перед визитом в кабинет необходимо выполнить общий анализ мочи. Если требуется, могут быть назначены кардиотокография и ультразвуковое исследование.

Во время УЗИ специалист проводит анализ состояния плаценты и пуповины. Крайне важно установить, где находится плацента, и выявить, обвит ли ребенок пуповиной. В данный период плацента считается старой, и ее состояние является важным показателем.

Обязательно обследуются все внутренние органы малыша и его конечности.

uzi-39-nedelya-1uzi-39-nedelya-2uzi-39-nedelya-4uzi-39-nedelya-3

Мысли женщины полностью занимают предстоящие роды и встреча с малышом. В этот момент важно как можно больше отдыхать и высыпаться, чтобы накопить силы. Спокойные прогулки в парке, прослушивание музыкальных композиций и просмотр позитивных фильмов будут очень полезны.

Норма шевелений плода, его рост и вес на 39 акушерской неделе беременности, а также перемены в организме матери перед родами

39 неделя беременности уже настала. Если роды еще не начались, то они произойдут в ближайшее время. Женщинам с таким сроком рекомендуется уделять внимание отдыху и расслаблению. Организм как матери, так и ребенка уже почти готов к родам, которые приближаются. Беременная сейчас особенно нуждается в заботе и поддержке со стороны близких.

Особенности развития матери и ребенка на 39 неделе

Беременность до 42 недели считается нормальной. Большинство будущих мам становятся родителями в период с 39 по 42 недели беременности.

В это время важно внимательно следить за своими ощущениями и любыми, даже незначительными, изменениями в состоянии организма. Хотя живот в третьем триместре достигает больших размеров, общее самочувствие женщины значительно улучшается.

Это связано с тем, что плод располагается ниже в матке. Процесс развития плаценты замедляется, а шейка матки становится мягкой и короче. Размер и форма живота на 39 неделе остаются неизменными.

На этом этапе малыш уже полностью сформирован косметически, его органы функционируют как положено. Вес составляет около 3-3,5 кг, и на головке уже можно увидеть первые волоски. Активность ребенка значительно снизилась по сравнению с ранее, а кишечник заполнился меконием, который выйдет сразу при рождении.

 Как развивается малыш на этом сроке?

39 неделя беременности характеризуется полноценным функционированием кишечника, который имеет хорошую перистальтику и двигательную активность. Слизистая оболочка покрыта небольшими ворсинками.

На губах малыша также формируются валики, которые помогают ему крепко держаться за грудь матери после рождения. Он обладает хорошим зрением и слухом, способен различать предметы и реагировать на настроение мамы, а также слышать ее голос. Более того, он уже может улыбаться и делать различные выражения лица. Для успокоения ребенок часто сосет большой палец, координация его движений довольно хороша.

Кроме этого, в организме малыша происходят следующие изменения:

• выработка гормона кортизола, необходимого для развития легких и возможности самостоятельного дыхания;
• накопление подкожной жировой ткани;
• голова плода опускается ближе ко входу в малый таз.

Вес и рост ребенка

На 39 неделе вес ребенка превышает три килограмма, поэтому он уже выглядит как новорожденный. Его рост колеблется от 50 до 53 см.

Как выглядит малыш?

Внешний вид плода на 39 неделе напоминает новорожденного. Вместо пушистого покрова появились крошечные волоски. Цвет кожи – розоватый. Малыш уже может проявлять разные выражения, в том числе улыбаться.

Норма шевелений плода

Из-за увеличенного веса малыша, пространства для активных движений становится недостаточно. Его активность перед родами заметно снижается, и в норме он совершает 10-12 движений в сутки. Эти толчки могут быть довольно сильными и болезненными для матери.

Что происходит с ребенком на последнем триместре беременности?

В последние дни беременности плод менее активен, но продолжает расти. Его движения становятся резкими и могут причинять дискомфорт матери.

Положение плода ориентировано к входу в малый таз, облегчая подготовку к родам. Обычно на 39 неделе ребенок располагается головой вниз.

Такое положение значительно улучшает самочувствие беременной: ей легче дышать, но сложнее двигаться.

Как готовится к родам организм матери?

На 39 неделе стоит особенно внимательно относиться к собственным ощущениям. Любые изменения в организме имеют значение. Несмотря на увеличенный размер живота, женщина чувствует себя значительно лучше, чем на более ранних сроках.

Размер живота останется неизменным до родов. В третьем триместре у женщин часто наблюдаются выделения молозива. Грудь значительно увеличилась за время беременности.

Питание имеет важное значение на данном сроке. Будущим мамам следует избегать переедания и употребления жирной, калорийной пищи.

Это может привести к набору лишнего веса у малыша, что затруднит естественные роды. Выделения из влагалища также могут стать более обильными.

Одним из признаков отхождения околоплодных вод могут быть жидкие выделения с кусочками слизи желтого цвета. К тому же может быть боль в пояснице.

Выделения: норма и патология

В третьем триместре крайне важно соблюдать гигиену, особенно если наблюдаются выделения молозива; нужно промывать грудь несколько раз в день. Чем больше выделений, тем чаще это нужно делать. В этот период постепенно отходит слизистая пробка, что может длиться от нескольких дней до двух недель. Обычно она выходит в виде прозрачных или слегка беловатых выделений, с возможными кровянистыми прожилками.

Если с выделениями появляется кровь, необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, так как это может указывать на преждевременное отхождение плаценты. Обычно это случается утром, и сам процесс отхождения вод проходит безболезненно. При первых признаках отхождения вод нужно срочно отправляться в родильный дом.

Какой живот на 39 неделе?

На последних неделях беременности у первородящих женщин живот начинает опускаться, обычно за две недели до родов. У остальных этот процесс может затянуться.

Иногда живот может не опускаться. Головка ребенка постепенно приближается к родовым путям. Чаще всего на момент родов плод располагается головкой вниз.

Во время осмотра гинеколог проверяет живот беременной, чтобы определить степень опущения матки. Живот на 39 неделе значительно увеличен в размерах.

Кожа на животе натянута, иногда поднимается пупок.

Ощущения в животе

Хотя движения маленького уже не так часты, как раньше, будущая мама все еще испытывает дискомфорт от его толчков.

Дело в том, что вес и рост ребенка достигли максимума, и каждое движение может быть болезненным.

Также могут учащаться тренировочные схватки, которые необходимы для подготовки организма женщины к родам. Кроме того, они способствуют укорачиванию и увеличению эластичности шейки матки.

Как определить предвестники начала родов?

На 39 неделе вероятность начала родов максимальна. Поэтому все необходимые документы и вещи для роженицы должны быть подготовлены заранее. Точную дату родов предсказать сложно, так как каждый организм имеет свои особенности. Тем не менее, существуют определенные симптомы, которые предшествуют началу родовой деятельности. Они могут быть менее выражены в случае первых родов.

Рассмотрим наиболее распространенные признаки:

• опущение живота, выпячивание пупка и отхождение слизистой пробки;
• снижение массы тела беременной на 2 кг, вызванное отхождением вод;
• тянущие боли внизу живота и его окаменение;
• уменьшенная активность ребенка.

Стоит ли ехать в роддом?

Если беременность протекает гладко и без каких-либо отклонений, то часто рожениц не отправляют в роддом до начала активных родов. Однако при наличии одного из перечисленных симптомов стоит получить консультацию врача.

Если боли становятся более интенсивными и появляются кровянистые выделения, необходимо как можно быстрее обратиться в больницу. Сам процесс родов проходит под четким наблюдением медицинского персонала.

Заранее беременным дают список документов и вещей, которые нужно подготовить, чтобы в нужный момент их можно было быстро взять с собой.

Также важно следить за размерами порций еды, чтобы предотвратить избыточный вес ребенка. Для ускорения родовой деятельности могут помочь возобновление половой жизни, стимуляция груди и легкие физические нагрузки.

Роды могут начаться в любой момент, поэтому подготовка вещей для роженицы должна быть завершена заранее.

39 неделя беременности: ощущения, предвестники родов. 39 неделя беременности, мало шевелится ребенок: о чем это говорит?

На данном сроке наблюдается снижение уровня дна матки, что в свою очередь снижает давление на внутренние органы, тем самым улучшая самочувствие. Однако это также увеличивает нагрузку на мочевой пузырь, промежность и суставы таза.

Понижение дна матки может негативно сказаться на равновесии, и, кроме того, давление головы ребенка может вызывать сильные и резкие боли в области таза.

Перед началом родов голова ребенка должна аккуратно зайти в костный таз, что позволит ему без труда пройти через родовые пути.

На этой неделе шейка матки находится в постоянном состоянии тонуса, периодически то сужаясь, то расширяясь. Это может вызвать небольшие выделения крови, что является нормой. По мере того как малыш опускается, женщина испытывает улучшение дыхания и ускорение пищеварительных процессов, что иногда приводит к разжижению стула.

На этом этапе многие женщины начинают замечать выделение молозива, которое в первые дни кормления станет основной пищей для младенца, пока материнское молоко не начнет вырабатываться в полном объеме.

Плацента стареет и прекращает свой рост, так как уже выполнила свою задачу — малыш стал крупным, и ее функции уменьшаются. На данный момент питательных веществ, поступающих через плаценту, достаточно для поддержания жизнедеятельности ребенка.

Иногда у малыша может наступить кислородное голодание.

Тем не менее, несмотря на возможные риски, гипоксия имеет свои положительные стороны: она тренирует малыша, готовя его к родам, так как во время прохождения через родовые пути он столкнется с дефицитом кислорода.

Также, на 39-й неделе количество околоплодных вод сокращается, но их по-прежнему достаточно для защиты плода.

На этом этапе беременности многие женщины начинают ощущать икоту у малыша, что происходит, когда он глотает и вдыхает амниотическую жидкость в дыхательные пути.

Возможные риски

На этой неделе стоит беречься от простудных заболеваний, так как инфекции могут легко атаковать беременных женщин. Опасность в том, что болезнь может протекать тяжелее и с серьезными осложнениями. Нельзя заниматься самолечением; обязательно обратитесь к врачу за помощью. Читайте о том, как лечение простуды может происходить во время беременности здесь.

Самочувствие женщины на 39 неделе

Кроме того, может возрастать уровень депрессии, и женщины могут реагировать на мелочи с раздражением. Важно собрать последние силы и дождаться появления долгожданного чуда.

Возможные физические ощущения

Организм полностью готовится к родам, поэтому серьезных изменений в состоянии женщины не происходит:

1. Матка. Расстояние от лобковой кости приближается к 40 см, а от пупка — около 20 см. На этой неделе шейка матки начинает сокращаться и открываться.
2. Живот. Размер живота таков, что может показаться, что он вот-вот лопнет. Кожа сильно растягивается, теряя эластичность, что может привести к появлению пигментной полосы на животе, а также зуда и шелушения. В этом случае стоит использовать специальные средства против растяжек.
3. Болевые ощущения. На 39-й неделе болезненные ощущения становятся более выраженными и хроническими. Женщина может ощущать дискомфорт в области промежности из-за давления матки на мочевой пузырь. Боли в пояснице и крестце могут свидетельствовать о расхождении костей и размягчении суставов. Кроме того, боль в груди может указывать на начало выработки молозива.
4. Вес. К этому сроку общая прибавка в весе составит около 16 кг. На последних неделях беременности женщина может потерять до 2-х кг без повода для беспокойства, это связано с тем, что организм избавляется от лишней жидкости.
5. Выделения. Если на фоне отхода слизистой пробки у женщины начнут появляться густые тянущие выделения желтого или кремового цвета, это стоит иметь в виду. Важно помнить, что теперь инфекция может получить доступ к малышу, поэтому нужно избегать секса, купания в водоемах и других действий, которые могут привести к попаданию инфекции. Существуют два критических момента:
   1. Если выделения обильны с кровью, необходимо немедленно вызывать скорую, так как это может быть сигналом об отслойке плаценты;
   2. Если выделения стали водянистыми, это может означать отход околоплодных вод. Иногда они могут подтекать постепенно.

1. Шевеления. Активность малыша значительно снизилась из-за нехватки пространства. Продолжайте отслеживать шевеления, 10 толчков за 12 часов считается нормой. Узнайте, почему так важно следить за активностью ребенка здесь.
2. Диарея. Понос может быть признаком приближающихся родов, так как организм таким образом очищается от ненужного. В этом случае нельзя заниматься самолечением, чтобы избежать серьезных проблем.
3. Тошнота. Причиной тошноты на 39-й неделе может быть поздний токсикоз. В таком случае срочно необходима консультация врача, так как это может серьезно повредить ребенку. Чтобы облегчить состояние, стоит употреблять в пищу легкие продукты и больше времени проводить на свежем воздухе.

Возможные эмоциональные переживания

На этом этапе беременности у многих женщин возникает нервозность, их эмоциональное состояние становится напряженным. Это может быть вызвано страхом перед родами и неизвестностью ожидаемого. Из-за гормональных изменений настроение может меняться очень быстро.

В таких ситуациях только поддержка близких и отвлечение помогут улучшить настроение:

• Сходите на шопинг;
• Найдите интересное хобби;
• Проводите время с друзьями;
• Смотрите хорошие фильмы;
• Занимайтесь тем, что приносит вам радость.

Отзывы женщин о 39 неделе

Полина: «Сегодня у нас 39 недель, и похоже, что малышка не спешит появляться. На 36-й неделе мне предстояло сохранить беременность, и все считали, что я не доношю ребенка.

Чувствую сильные боли в пояснице, как будто кто-то тянет вниз. Врач сказал, что у меня еще неделя времени.

Теперь я постоянно прислушиваюсь к своему состоянию, боюсь пропустить начало родов».

Надежда: «На этой неделе тяжесть в пояснице возросла. Слизистая пробка вышла 5 дней назад, но сын не спешит на выход. Силы покидают, не представляю, как смогу ухаживать за ним, не дождавшись отдыха».

Марина: «У меня появились только два предвестника родов: синдром гнездования и потеря 1 кг. Я плохо сплю, дочка очень активна, и я ложусь спать ближе к 3 часам. Часто хожу в туалет по 5 раз. В общем, умоляю дочку быстрее родиться, маме больше не терпится».

Анастасия: «У меня болят все суставы, легчает только при ходьбе и выполнении легких упражнений. Аппетит снизился, ем не более 3 раз в день, иногда мучает сильная изжога. Живот опустился, стало легче дышать. Считаю дни до встречи с сыном».

Арина: «39 неделя на подходе. Живот опустился на 38-й неделе, других предвестников нет. У меня отличное настроение, и я не боюсь родов, жду, когда малыш захочет выйти».

Светлана: «Как только живот опустился, давление на мочевой пузырь усилилось, постоянно хочется в туалет. Ноги болят, передвигаться стало тяжело. Сплю худо, ночью беспокоит боль внизу живота, схваток нет. Жду, когда наступит момент ехать в роддом».

Александра: «Я пока не готова рожать, еще несколько недель хочу быть в этом состоянии. Не ощущаю никакой боли, ни изжоги, сплю спокойно и не встаю в туалет. Все уже подготовлено к встрече с малышкой, даже кроватку собрали, но избежать недосыпа и усталости после родов было бы прекрасно».

Вера: «Уже более 3 недель не могу ходить на далекие расстояния, единственное, что могу — это выйти в магазин рядом. Чувствую сильную боль внизу живота, давление на матку большое. Иногда так сильно давит, что я не могу двигаться. Никаких предвестников или тренировочных схваток не ощущаю».

Ева: «Срок родов назначен через 5 дней, но признаков приближающихся родов нет. Беременность проходит хорошо, но на этой неделе болит спина. Чувствую, словно мышцы тянутся вниз. Думаю о том, когда смогу обнять свою дочку».

Жанна: «Сегодня нам исполнилось ровно 39 недель. Вчера была на УЗИ, малыш достаточно крупный, но сегодня врач сказал, что все в порядке, ребенок развивается в срок. Ужасно боюсь родов, не понимаю, как это пройдет, ужасаюсь».

39 неделя беременности

Совсем скоро молодая мама встретится со своим долгожданным крошкой. Начался новый этап из семи дней беременности, что означает, что малыш почти готов к появлению на свет. Его вес варьируется от 3,25 до 4 кг в зависимости от конституции родителей, рост — от 51 до 54 см.

Волосы на голове малыша подросли на 2–4 см. Центральная нервная система почти завершила свое развитие; окончательно она дозреет уже после рождения крохи. Теперь ребенок может сфокусироваться на объектах, находящихся на расстоянии 20–30 см.

Малыш уже способен различать цветные изображения.

Шевеления

На 39-й неделе движения сводятся к плавным вытягиваниям рук и ног. Нормой считается 10–12 движений за день. Если количество активных движений вашего малыша существенно выше или ниже этого числа, обязательно свяжитесь с вашим врачом и не откладывайте визит в родильный дом.

Как выглядит живот

На данном этапе вашего беременности живот заметно опустился, а головка малыша уже почти в верхней части родовых путей. Малыш готовится к встрече и ожидает сигнал от организма мамы. Однако будущая мама может периодически ощущать боли в пояснице и отечность в ногах.

Питание

На 39-й неделе у вас может наблюдаться увеличение аппетита, что, скорее всего, связано с волнением, но не увлекайтесь. Старайтесь употреблять пищу небольшими порциями, но часто. Рекомендуется увеличить потребление овощей, нежирного мяса и творога, а вот фрукты лучше отложить, чтобы избежать вздутия кишечника.

Прибавка в весе

Общая прибавка в весе у молодой мамы, как правило, больше не наблюдается, и не исключено даже незначительное уменьшение веса. Это происходит из-за того, что плацента начинает уменьшаться. Для обеспечения малыша необходимым кислородом гуляйте больше на свежем воздухе, но не удаляйтесь далеко от дома – роды могут начаться в любую минуту!

Анализы

До начала родов посещайте гинеколога раз в неделю. Врач прослушает сердцебиение малыша, измерит размер таза, объем живота и определит положение матки относительно пупка. Также вам предстоит снова пройти общий анализ мочи.

УЗИ

На УЗИ в 39 недель специалист оценит состояние пуповины и возможное обвитие ее вокруг шеи малыша, что будет зафиксировано в вашей обменной карте. Не стоит переживать, опытные врачи способны быстро и безопасно решить эту проблему во время родов.

На УЗИ также можно будет увидеть кишечник малыша, наполненный меконием. Если в нем достаточно кала, значит, малыш получает необходимый кислород и ферменты.

При выводе мекония в околоплодные воды это может сигнализировать о стрессе или недостатке кислорода для ребенка.

Выделения

Обратите внимание на свои выделения. Возможно, в любой момент появится желтоватая слизистая масса с немного крови – это и есть отошедшая пробка, сигнализирующая о начале родов. Если вы заметили обильные водянистые выделения, это говорит о том, что воды отошли. Не чувствуете схваток? Срочно в роддом! Необходимо стимулировать родовую деятельность, в первую очередь подумайте о здоровье малыша.

Опытные медицинские работники сделают все возможное для безопасного и успешного процесса родов.

Боли

На этом сроке вам уже знакомы боли, вызванные ложными схватками, когда живот жестчает в определенной области. Слушайте сигналы вашего тела и обращайте внимание на любые изменения.

Если вы ощущаете регулярные тянущие боли, которые возникают и исчезают, это могут быть истинные схватки. Рекомендуется зафиксировать интервалы между ними для информирования медицинского персонала в родильном доме.

Установите на телефон специальное приложение для отслеживания времени и контроля схваток.

Схватки

Первые схватки при начале родов будут легкими и не очень сильными, напоминающими менструальные боли, так что не стоит паниковать. Самый интенсивный период схваток, как правило, случается за час-полтора до родов.

Кроме того, это будет индивидуально и зависит от вашего настроя. Когда схватки становятся сильными, постарайтесь занять положение под углом 90 градусов, оперевшись на кровать или другую надежную поверхность. Пусть ваш партнер или близкий человек поможет вам, легонько массируя поясницу.

Это поможет облегчить боль при схватках.

Предвестники родов

Неизменные признаки начала родов – это повышенный аппетит. Также во время родовой деятельности может появиться желание опорожниться, а может и диарея. Не переживайте, это знак, что роды близки. Собирать вещи и отправляйтесь в родильный дом, настраивайтесь на позитив!

Что происходит?

Срок беременности 39-40 недель — это завершающий этап длительного пути. Несмотря на то что организм малыша полностью сформирован, он продолжает расти. Все необходимые питательные вещества он получает через плаценту.

Дыхательная система малыша готова к самостоятельному функционированию, кровеносная система развита. Продолжается процесс миелинизации нейронов, формирование рефлексов и улучшение работы нервной системы.

Кишечник малыша уже обтянут ворсинками и готов к пищеварению молока.

Плод на 39 неделе беременности и его развитие

Малыш полностью доношен. Все его органы функционируют как у новорожденного.

Плод занимает финальное положение, в нем становится все меньше места, и он прижимает ножки к животу, складывает ручки на груди. Такое положение оптимально для процесса родов. Обычно к концу беременности плод находится в головном предлежании, однако, если он расположился попкой, не стоит паниковать.

Роды в тазовом предлежании могут проходить естественно, но если есть угроза для здоровья ребенка или матери, делается кесарево сечение. Поэтому будущих мам, ожидающих роды в тазовом предлежании, госпитализируют заранее.

В это время проводят дополнительное УЗИ на 39 неделе (или 38), оценивая размеры малыша и их соответствие размеру таза, а также положение плода для определения стратегии ведения родов.

Система пищеварения малыша полностью готова переваривать молоко, поджелудочная железа вырабатывает достаточные ферменты. Кишечник малыша сейчас стерилен, а полезные бактерии он получит с первым молоком.

Живот на 39 неделе беременности

У большинства мам живот уже опустился, что приносит огромное облегчение: дыхание становится легче, есть возможность лучше питаться, ведь живот больше не сдавливает желудок. С другой стороны, опустившаяся матка давит на мочевой пузырь, поэтому позывы к мочеиспусканию могут участиться.

На данный момент дно матки расположено на уровне 36-40 сантиметров от лобкового сочленения и на 16-20 сантиметров выше пупка. Обычно к этому сроку матка располагается ниже, чем на предыдущих неделях. Однако если живот еще не опустился — не беспокойтесь, это может произойти непосредственно перед родами.

Шевеления плода на 39 неделе

Малыш значительно увеличился в размерах и не может двигаться так активно, как раньше. Тем не менее, маме нужно следить за количеством шевелений, особенно если это предписано врачом. Движения малыша становятся более ощутимыми, и мама хорошо различает, где ее толкает пятка, а где локоть.

Ощущения мамы

Завершение беременности становится для мамы настоящим испытанием. Общий вес и объем живота значительно увеличились, и выполнять обычные дела становится трудно.

Опустившийся живот усиливает нагрузку на область промежности и позвоночник, поэтому могут возникать боли внизу таза и в поясничной области. Будущие мамы нередко отмечают болезненность в ногах, особенно после физической активности.

На этом сроке многие мамы предпочитают проводить время в лежачем положении, но это неправильно, так как здоровье и активность мамы — залог успешных родов.

Перед родами у беременных часто появляется желание все подготовить к приезду малыша: убрать, обставить комнату. Это полезно, так как домашние дела помогают отвлечься от недомоганий. Но не переусердствуйте — большую часть работы лучше доверить родственникам, а вам стоит сосредоточиться на организационных задачах.

Подготовка организма женщины к родам также включает выведение лишней жидкости. Вы можете заметить, что ваш вес уменьшился на 1-1,5 кг. Это не повод для тревоги — смещение веса стало результатом уменьшения отеков. Устранение лишней жидкости снижает нагрузку на организм во время родов.

Ваша общая прибавка в весе на данный момент не должна превышать 16 килограммов. В течение всей беременности важно контролировать питание, и сейчас это тоже чрезвычайно важно.

Если у вас уже 39 неделя беременности, активные движения малыша могут быть болезненными. Постарайтесь отдохнуть и занять комфортную позу, это может помочь устранить боль.

Боли на 39 неделе беременности

Болевые ощущения в завершающем этапе беременности становятся все более заметными. Из-за давления головки малыша на дно таза может появиться боль в области тазовых костей, а также усиление боли в пояснице. Это говорит о том, что головка ребенка уже находится в малом тазу, и роды на подходе.

Ложные схватки усиливаются, и многие будущие мамы замечают, что у них болит живот на 39 неделе. Если такие боли начинают проявляться с ритмичностью и усиливаются, стоит обратиться к врачу — возможно, это начало родовой деятельности.

Скоро грядут роды, и это заметно по определенным изменениям в организме — предвестникам начала родов.

39 неделя беременности — предвестники родов:

• отход слизистой пробки;
• появление регулярных тянущих болей в пояснице;
• уменьшение интервала между схватками: вы насчитываете более 5 схваток за час;
• опускание животика;
• появление жидкого стула.

Появление таких симптомов говорит о том, что в скором времени начнется родовая деятельность. Если воды уже отошли, и схватки становятся болезненными и частыми — роды начались. В этом случае необходимо срочно ехать в роддом!

39 неделя второй беременности

Если это ваша вторая беременность, вы уже представляете, чего ожидать. Однако роды не всегда начинаются одинаково. Кроме того, в случаях повторной беременности шейка матки раскрывается быстрее, поэтому роды обычно проходят легче. Доверьтесь своему организму — предыдущий опыт подскажет, как действовать.

Что касается секса на 39 неделе беременности, то обычно мысли будущих родителей заняты предстоящими родами, но если все идет хорошо, то секс не принесет вреда ни маме, ни малышу. Это даже может содействовать лучшей подготовке шейки к раскрытию.

Выделения на 39 неделе беременности

На протяжении всей беременности шейка матки находится под защитой специальной слизи, которая препятствует проникновению микробов. Непосредственно перед родами эта слизь выходит, и женщина может заметить разовое выделение тягучей слизи с вкраплениями крови.

Если выделения становятся с кровью, необходимо незамедлительно отправляться в родильный дом, так как это может указывать на отслойку плаценты.

Жидкие, подобные воде выделения зачастую знаменуют начало подтекания околоплодных вод. Если воды отходят сразу, женщине будет трудно это спутать с чем-либо другим.

Истинные схватки также невозможно не заметить — они сопровождаются сильными болевыми ощущениями и имеют регулярный характер.

Обезболивание в родах

Беспокойство относительно возможных болей во время родов является распространенным среди будущих матерей. Поднимается вопрос о возможности использования анестезии. При vaginal рождений иногда применяется перидуральная или эпидуральная анестезия.

Такое обезболивание устраняет ощущения в нижней части тела, расслабляет мышцы промежности и способствует процессу раскрытия шейки матки, но при этом период потуг может затягиваться.

Анестезия может быть рекомендована при наличии сердечно-сосудистых проблем у матери, непостоянном или медленном раскрытии шейки, а также низком болевом пороге.

Эта процедура также может быть необходима в случае экстренной хирургической операции. Тем не менее, любой вид наркоза оказывает влияние на состояние малыша, имеет побочные эффекты и противопоказания, поэтому проводить анестезию исключительно для уменьшения болевого синдрома нецелесообразно.

Необходимые исследования и анализы

На текущей неделе все анализы — стандартные. Вам следует сдать общий анализ крови и мочи. Кроме того, необходимо записаться на прием к врачу-гинекологу, который оценит, как ваш организм готовится к родам.

Если вы заметили какие-либо предвестники родоразрешения, обязательно сообщите об этом вашему врачу.

УЗИ на этой неделе назначается только по показаниям. Обычно оно необходимо для оценки размеров плода и состояния плаценты.

У меня уже 39 неделя беременности (вторая беременность). Вчера отошла пробка, а схватки не усиливаются. Скоро ли мне рожать?

Выход защитной слизистой пробки служит предзнаменованием того, что роды могут начаться в ближайшие дни. Иногда женщины замечают отделение пробки еще за неделю до начала родов. Прислушайтесь к своему организму: если учащаются тренирующие схватки или возникает усиление болей в пояснице, роды могут начаться очень скоро.

Уже 39 неделя беременности, каменеет живот все чаще. Я заметила, что это ощущение теперь становится болезненным. Значит ли это, что пора ехать в роддом?

Если ваше самочувствие хорошее, нет необходимости в срочном выезде в родильный дом. Следите за схватками, и когда в течение часа вы зафиксируете около пяти длительных схваток, можно начинать собираться.

Если же вам будет спокойнее находиться под наблюдением врача, не стесняйтесь звонить и выезжайте в родильное учреждение.

Доктор проведет осмотр, оценит готовность шейки матки; если необходимо, вас госпитализируют, в противном случае вы сможете вернуться домой.

Подскажите, пожалуйста! У меня 39 неделя беременности, тянет живот все сильнее, отошла пробка, появились боли в пояснице. Воды еще не отошли. Нормально ли это? Когда рожу?

Описанные вами симптомы указывают на то, что роды могут начаться в любой момент. Малыш вполне готов к рождению, и процесс происходит естественно, так что не переживайте, собирайтесь в родильный дом!

Почему на 39 неделе беременности болят ноги так сильно?

Боли в ногах у беременных обусловлены повышенной нагрузкой и давлением матки на венозные сосуды, что приводит к затруднению венозного оттока из нижних конечностей. Эти ощущения могут быть неприятными, но они не представляют опасности. Постарайтесь больше отдыхать с поднятыми ногами, попросите партнера сделать массаж, это поможет значительно улучшить ваше состояние.

Если же боли вызваны мышечными спазмами, возможно, имеется дисбаланс кальция и магния в вашем организме. Проконсультируйтесь с врачом о возможности применения препаратов, содержащих эти микроэлементы.

У меня 39 неделя беременности, подтекание вод отмечаю уже несколько часов. Что делать?

Вам следует отправляться в роддом, так как родовая деятельность на подходе. При отходе околоплодных вод риск инфицирования повышается, поэтому обязательно требуется врачебный осмотр.

Опыт других людей

Анна, 30 лет:

На 39 неделе беременности я начала замечать, что шевеления моего малыша немного изменились. Сначала я испугалась, подумала, что это может быть ненормально. Но потом я прочитала, что в этот период движения могут быть менее частыми, так как у малыша становится меньше места. Важно, что шевеления все равно есть, и я каждый вечер считала их. Это принесло мне успокоение и радость.

Максим, 32 года:

Когда моя жена была на 39 неделе, она иногда жаловалась, что шевеления становятся менее интенсивными. Она перестала переживать, когда врач объяснил, что это нормально. Мы ждали малыша и понимали, что ему может быть уже тесно. Я поддерживал её и развлекал, чтобы она не думала о беспокойствах — главное, чтобы она чувствовала себя хорошо. Мы решили, что если шевеления прекратятся полностью, сразу обратимся к врачу.

Елена, 28 лет:

У меня была очень активная беременность, и я каждый день ощущала, как малыш шевелится. На 39 неделе я заметила, что шевеления стали реже, и это немного меня испугало. Я связалась с врачом, и она меня успокоила, сказав, что это может быть нормальным явлением. Она посоветовала мне следить за шевелениями и отмечать, если я буду замечать что-то необычное. Я старалась расслабиться и сосредоточиться на подготовке к родам.

Вопросы по теме

Как часто должны ощущаться шевеления плода на 39 неделе беременности?

На 39 неделе беременности шевеления плода могут ощущаться меньше, чем раньше, из-за недостатка пространства в матке. Тем не менее, нормой считается 10 шевелений в течение 2 часов. Если вы заметили, что шевелений стало значительно меньше или они перестали ощущаться, обязательно обратитесь к врачу для проведения обследования.

Почему шевеления плода могут меняться на последнем сроке беременности?

Изменения в шевелениях плода на последних неделях могут быть связаны с несколькими факторами, включая увеличивающийся объем амниотической жидкости, положение плода и его размер. С приближением родов плоду становится все труднее двигаться, что может приводить к кажущемуся снижению активности. Однако каждый случай индивидуален, и любые резкие изменения в шевелениях следует обсуждать с врачом.

Что делать, если я не чувствую шевеления плода на 39 неделе?

Если на 39 неделе вы заметили, что шевеления плода значительно уменьшились или вообще прекратились, вам следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист проведет необходимые обследования, такие как УЗИ или мониторинг сердечного ритма плода, чтобы убедиться, что с малышом все в порядке. Не стоит откладывать визит к врачу, так как это может быть важным сигналом.